慢性胃炎吃什么食物好

消化內科編輯醫(yī)普觀察員

262次瀏覽發(fā)布時間：2024-10-21 12:25:01

天氣冷的時候，慢性胃炎很容易反復發(fā)作。我該怎么辦？飲食療法是一種有效的治療方法，那么慢性胃炎應該吃什么食物呢？慢性胃炎患者的飲食是禁忌。小編會給你介紹什么食物適合慢性胃炎。

慢性胃炎吃什么食物好？

1、主食：主要有米飯、饅頭、面條、面包、饅頭、餃子、混沌、粥等品種。由于每個病人的病情不同，飲食習慣也不同，主食的選擇也會不同。但一般來說，發(fā)酵食品比未發(fā)酵食品更適合消化；餡料往往不容易煮熟，餡料太油膩，粗糙，不易消化；粥是最受尊敬的胃食品。粥可以作為胃病的輔助治療方法。

2、肉：你可以選擇新鮮細嫩的豬肉、雞胸肉、水鴨肉、魚片等，經過精細加工和烹飪后食用；不能吃油膩、陳腐的肉。人們通常認為牛肉和羊肉、狗肉，作為一種補品，多吃可以強身健體，但牛肉肌纖維粗的食物不應該消化；羊肉和狗肉味甘熱，是補陽的產品，胃炎患者綜合征分化是郁熱陰傷和濕熱內容，吃更有利于火傷陰，不利于病情，所以最好不吃。

3、雞蛋：雞蛋的補充作用是眾所周知的，但每天不能多吃，適合1-2個，胃病患者應選擇最容易消化和吸收的軟蛋湯來烹飪和食用。

4、牛奶：喜歡喝牛奶而沒有腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐癥的胃病患者，可以適量飲食，每天250克。但低胃酸萎縮性胃炎患者最好不要喝或少喝牛奶，因為牛奶一直被認為可以中和胃酸，并在治療胃酸過多的潰瘍疾病時大量飲用。

5、豆類和水果：大豆具有很高的營養(yǎng)價值，但由于其內部結構和胰蛋白酶抑制素，許多人經常感到腹脹、消化不良甚至腹瀉。豆制品比大豆更容易消化，但仍有一些人，尤其是胃病患者，在進食后會出現上述情況。紅豆、綠豆、棗等食品具有良好的清熱解毒、利濕、健脾、胃功能，但豆皮、棗皮難以消化，有時誘發(fā)潰瘍出血，應煮成粥，棄皮食用。

慢性胃炎的飲食原則

慢性胃炎患者的飲食應基于營養(yǎng)豐富、易于消化的原則。飲食富含蛋白質和維生素，有利于修復胃粘膜。同時，我們應該多吃新鮮蔬菜、水果和其他富含維生素C的食物，這些食物可以阻斷硝胺的產生，有利于減少癌癥。

1、慢性胃炎患者通常吃一些營養(yǎng)豐富、易消化、軟、腐爛的食物，優(yōu)質食物少吃或煮熟，煮熟使食物腐爛、軟、易消化、過冷、過期、過熱、甜點、油炸、刺激食物少吃或不吃，胡椒、芥末、胡椒等食物會損害胃粘膜。

2、慢性胃炎患者通常應該多吃新鮮和清淡的食物。如果他們長時間不吃食物，他們可以吃更多含纖維較少的蔬菜和水果，如蘋果、梨和香蕉，以及清淡和少油的飲食。清淡的飲食不僅易于消化吸收，而且有利于胃病的康復。

3、慢性胃炎患者通常不喝烈性酒、吸煙、濃茶、咖啡等，這些食物對胃粘膜有很大的損害，不利于慢性治療和愈合。

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