去眼袋和黑眼圈的注意事項(xiàng)
眼科編輯
健康領(lǐng)路人
眼科編輯
健康領(lǐng)路人
去眼袋和黑眼圈需注意避免熬夜、減少用眼疲勞、做好防曬及局部護(hù)理。眼袋和黑眼圈的形成與遺傳、年齡、生活習(xí)慣等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、冷熱敷、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。
1、避免熬夜
長期睡眠不足會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重黑眼圈和眼袋。建議每日保持7-8小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備。遺傳性黑眼圈患者更需規(guī)律作息，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用含維生素K的眼霜。
2、減少用眼疲勞
長時(shí)間盯著屏幕會使眼周肌肉緊張，導(dǎo)致血管型黑眼圈。每用眼1小時(shí)應(yīng)閉目休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，可配合人工淚液緩解干澀。過敏性結(jié)膜炎患者需避免揉眼，可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液。
3、做好防曬
紫外線會加速眼周皮膚老化，形成色素型黑眼圈。外出應(yīng)佩戴防UV鏡片的太陽鏡，選擇溫和的物理防曬霜。光老化導(dǎo)致的眼袋可考慮射頻治療，但需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
4、局部護(hù)理
每日早晚用指腹輕柔按摩眼周，促進(jìn)淋巴回流。水腫型眼袋可冷敷10分鐘，配合含咖啡因的眼部精華。先天性眼袋明顯者，可咨詢醫(yī)生關(guān)于內(nèi)切眼袋手術(shù)的可行性。
5、醫(yī)美干預(yù)
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或眶隔釋放術(shù)，黑眼圈可選擇皮秒激光或膠原蛋白注射。需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑護(hù)理，避免感染和瘢痕形成。
日常飲食中多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，有助于膠原蛋白合成。適量運(yùn)動(dòng)能改善全身血液循環(huán)，減輕眼周淤血。若眼袋伴隨視力下降或持續(xù)水腫，建議及時(shí)就診排查腎臟或甲狀腺疾病。護(hù)理期間避免使用刺激性化妝品，卸妝時(shí)選用油水分離型眼唇卸妝液。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：眼睛為什么會散光呢
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
什么影響寶寶智力發(fā)育
冰刀鞋和輪滑鞋通用嗎
綠豆粥一天可以喝多少
注氧氣豐胸的原理是什么，有效果嗎
小腿肚子變粗的原因有哪些
榴蓮放到冰箱太臭了怎么除臭
怎么快速治頭皮屑
尿酮4個(gè)加號會造成什么情況
肛裂出血兩個(gè)月還沒完全好
鍛煉手臂肌肉酸痛怎么緩解疼痛
調(diào)停者人格適合的領(lǐng)域
彩光脫毛的特點(diǎn)有哪些呢
吸脂恢復(fù)期是多久
堅(jiān)持吃一個(gè)月紅薯會瘦多少
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后四十多天還出血是怎么回事
小孩咳嗽排痰期會頻繁咳嗽嗎
眼袋和淚溝怎么能消除
面部整形有哪些后遺癥
一歲半寶寶感冒流鼻涕吃什么藥比較好
孕婦腳腫了怎么辦才能消腫
戴了安全套還會感染hpv病毒嗎
同房火辣辣的疼什么原因造成的
單親家庭的孩子心理缺陷怎么辦
腿部刮痧的正確方法
女孩子大姨媽來了可以行房嗎
熬夜最嚴(yán)重的三種病
打架輕微傷一般賠償多少錢互毆
有效的哺乳期乳腺炎治療方法是什么
扁桃體炎會引起發(fā)燒嗎引起過敏么
祛眼袋手術(shù)存在危險(xiǎn)嗎
吃艾附暖宮丸可以懷孕嗎
補(bǔ)脾益腸丸的說明書是怎樣的呢
備孕能吃蛤蚧定喘丸嗎
支氣管哮喘是怎么引起的？從根源認(rèn)知到科學(xué)應(yīng)對
土霉素片治療婦科嗎
血府逐瘀口服液祛斑嗎
枸地氯雷他定片和氯雷他定片有啥區(qū)別
羥基脲片白血病患者可以吃嗎
為什么說復(fù)方斑蝥膠囊孕婦不宜?
吃琥珀酸亞鐵片對胎兒有沒有影響
