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嬰兒的哺乳期是多長？

產(chǎn)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #哺乳期

嬰兒的哺乳期一般為6-12個(gè)月，具體時(shí)長需結(jié)合喂養(yǎng)方式、嬰兒發(fā)育狀況及母親條件綜合調(diào)整。

世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至嬰兒6個(gè)月，之后逐步添加輔食并持續(xù)哺乳至2歲或更久。6個(gè)月內(nèi)母乳可完全滿足嬰兒營養(yǎng)需求，6個(gè)月后需通過輔食補(bǔ)充鐵、鋅等微量元素。多數(shù)母親在嬰兒8-10個(gè)月時(shí)自然減少哺乳頻次，部分因工作或身體原因提前停止哺乳。哺乳期長短與嬰兒體重增長、過敏風(fēng)險(xiǎn)降低及母親乳腺健康密切相關(guān)，延長哺乳期有助于降低兒童肥胖和感染性疾病概率。混合喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，哺乳期可能縮短至6-9個(gè)月，需注意選擇適合月齡的配方奶粉。

哺乳期結(jié)束后應(yīng)逐步過渡到固體食物，優(yōu)先引入強(qiáng)化鐵米粉、肉泥等富含營養(yǎng)素的食物。避免過早添加鹽、糖或易致敏食物，如蜂蜜、蛋清等。若哺乳期因乳汁不足提前終止，可咨詢醫(yī)生選擇適度水解配方奶粉。哺乳期間母親需保持均衡飲食，每日增加500千卡熱量攝入，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如牛奶、魚類及豆制品。

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