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由于屎太干導(dǎo)致肛裂怎么辦

肛腸科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞: #肛裂

肛裂由于排便過于干硬導(dǎo)致的皮膚撕裂,應(yīng)立刻軟化大便、促進(jìn)傷口愈合并減少疼痛感,同時(shí)注重預(yù)防再發(fā)。早期可以嘗試非手術(shù)處理,若持續(xù)嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī),避免發(fā)展為慢性肛裂。

調(diào)整飲食是關(guān)鍵。增加膳食纖維攝入,如多吃富含纖維的食物,比如菠菜、芹菜、全谷類等,幫助軟化大便。多喝水也是緩解大便干燥的重要手段,每日飲水量保持在1500-2000毫升左右。可以利用藥物來輔助恢復(fù),市售的軟便劑如乳果糖或聚乙二醇可以幫助潤(rùn)滑腸道,減輕排便時(shí)的刺激感。局部使用含有止痛、促進(jìn)愈合成分的藥膏,如利多卡因乳膏、糠酸莫米松乳膏以及硝酸甘油軟膏,既可緩解疼痛,也能加速愈合。每天溫水坐浴10-15分鐘,有助于緩解局部不適、放松肛門括約肌并改善局部血液循環(huán)。

調(diào)整飲食是關(guān)鍵。增加膳食纖維攝入,如多吃富含纖維的食物,比如菠菜、芹菜、全谷類等,幫助軟化大便。多喝水也是緩解大便干燥的重要手段,每日飲水量保持在1500-2000毫升左右??梢岳盟幬飦磔o助恢復(fù),市售的軟便劑如乳果糖或聚乙二醇可以幫助潤(rùn)滑腸道,減輕排便時(shí)的刺激感。局部使用含有止痛、促進(jìn)愈合成分的藥膏,如利多卡因乳膏、糠酸莫米松乳膏以及硝酸甘油軟膏,既可緩解疼痛,也能加速愈合。每天溫水坐浴10-15分鐘,有助于緩解局部不適、放松肛門括約肌并改善局部血液循環(huán)。

肛裂后避免高脂、高糖的食物,如油炸食品或含糖飲料,這些可能加重便秘。保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如快走或瑜伽,能刺激腸道蠕動(dòng)。排便時(shí)切勿過度用力,盡量養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。若疼痛持續(xù)、有出血或無法改善,請(qǐng)及時(shí)到肛腸科就醫(yī),以評(píng)估是否需要進(jìn)行手術(shù)治療,如肛門擴(kuò)張術(shù)、外切術(shù)或肛裂修補(bǔ)術(shù)以徹底解決問題。

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