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突然滿臉爆痘要警惕四種病

皮膚性病科編輯 醫(yī)心科普
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突然滿臉爆痘可能與激素失調、多囊卵巢綜合征、毛囊炎或螨蟲感染有關，需根據病因采取針對性治療。

激素失調是常見原因，體內雄激素水平升高會刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔形成痘痘。調節(jié)激素水平需從生活方式入手，保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力。飲食上多攝入富含維生素B6的食物，如香蕉、菠菜，有助于平衡激素。嚴重的激素失調可考慮在醫(yī)生指導下使用口服避孕藥或抗雄激素藥物。

多囊卵巢綜合征也常導致痘痘爆發(fā)，表現為月經不規(guī)律、體毛增多等。確診后，醫(yī)生可能開具二甲雙胍等胰島素增敏劑，或螺內酯等抗雄激素藥物。同時，控制體重對改善癥狀至關重要，建議每周進行3-4次有氧運動，如快走、游泳。

毛囊炎由細菌感染引起，表現為紅腫、疼痛的痘痘。輕度患者可使用含有過氧化苯甲酰的外用藥膏，每日涂抹2次。中重度患者需在醫(yī)生指導下口服抗生素，如多西環(huán)素。平時注意保持皮膚清潔，避免使用過于油膩的護膚品。

螨蟲感染也會導致大面積痘痘，可使用含有硫磺的洗面奶清潔面部，配合殺螨藥物如伊維菌素。床上用品需定期高溫消毒，避免螨蟲滋生。嚴重感染需就醫(yī)治療，可能需要進行皮膚刮片檢查確診。

突然滿臉爆痘雖然常見，但可能是某些疾病的信號。日常護膚需選擇合適的產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。飲食方面應減少高糖、高油脂食物的攝入，多喝水，多吃富含抗氧化物質的水果蔬菜。保證充足的睡眠，減輕壓力，對預防痘痘復發(fā)也有幫助。如果痘痘持續(xù)不消或伴有其他不適癥狀，建議盡早就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。

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