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春季癲癇患者必知的5種健康食物：科學飲食助你穩(wěn)定病情

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #癲癇 #食物 #癲癇患者

春季癲癇患者可以適量食用燕麥、糙米、菠菜、南瓜、核桃等食物，但需要注意的是，這些食物并不能替代醫(yī)生的治療。

1.燕麥

燕麥富含膳食纖維，可延緩胃排空速度，有助于穩(wěn)定血糖水平，減少誘發(fā)因素。適量攝入燕麥可以改善腸道環(huán)境，促進消化吸收功能，對病情有積極影響。

2.糙米

糙米含有豐富的B族維生素，能夠參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成與代謝過程，維持大腦正?；顒?。經(jīng)常食用糙米可提供穩(wěn)定的能量供應，有利于保持情緒穩(wěn)定。適合患者日常食用。

3.菠菜

菠菜中鉀元素含量較高，能輔助補充體內(nèi)電解質(zhì)平衡，緩解因電解質(zhì)紊亂引起的抽搐癥狀。菠菜中的葉綠素具有抗氧化作用，能夠減輕氧化應激反應造成的腦部損傷。適當進食菠菜可起到一定好處。

4.南瓜

南瓜中含有甘露醇、類胡蘿卜素等物質(zhì)，能夠降低顱內(nèi)壓，對于預防癲癇發(fā)作有一定的幫助。此外，還可以為身體提供多種營養(yǎng)成分，增強免疫力。但不宜過量食用，以免引起腹脹或腹瀉。

5.核桃

核桃仁含有的磷脂及蛋白質(zhì)可作為大腦組織生長更新的原料，有助于提高記憶力和注意力。長期堅持適量食用核桃仁可改善腦功能狀態(tài)，對癲癇患者的認知功能有益處。

癲癇患者應注意避免高糖飲食，因為過多的糖分攝入可能導致神經(jīng)興奮性增加而加重病情。同時，建議定期進行腦電圖檢查以及遵醫(yī)囑服用抗癲癇藥物以控制病情。

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