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抑郁癥會(huì)不會(huì)對(duì)性也失去興趣

心理健康科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #抑郁癥 #抑郁

抑郁癥可能對(duì)性興趣產(chǎn)生顯著影響，導(dǎo)致性欲減退或完全喪失，這種情況稱為性欲低下或性功能障礙。原因主要與大腦化學(xué)物質(zhì)的失衡、情緒低落和藥物副作用有關(guān)。改善方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。

抑郁癥患者常伴隨多巴胺和血清素的水平異常，這些神經(jīng)遞質(zhì)不僅影響情緒，也調(diào)控性欲。情緒低落、疲憊感和自我價(jià)值感低也會(huì)削弱對(duì)性的興趣?？挂钟羲幬?，尤其是選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs，可能進(jìn)一步抑制性欲。

1、心理治療是改善性欲低下的有效方法。認(rèn)知行為療法CBT幫助患者調(diào)整負(fù)面思維模式，提升自我認(rèn)知。性治療師可以提供針對(duì)性問題的專業(yè)指導(dǎo)，幫助患者恢復(fù)性興趣。

2、藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。例如，改用對(duì)性功能影響較小的藥物，如安非他酮。必要時(shí)，醫(yī)生可能添加促進(jìn)性欲的藥物，如磷酸地那非。

3、生活方式調(diào)整也很重要。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以提升多巴胺水平，改善情緒和性欲。瑜伽和冥想有助于緩解焦慮和壓力。均衡飲食，尤其是富含Omega-3脂肪酸的食物，能支持大腦健康。

抑郁癥對(duì)性興趣的影響是多樣且可逆的，及時(shí)尋求專業(yè)幫助是關(guān)鍵。心理治療、藥物調(diào)整和健康的生活習(xí)慣可以逐步恢復(fù)性欲。患者應(yīng)與醫(yī)生密切溝通，制定個(gè)性化治療方案，并保持耐心和信心。

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