補(bǔ)腎女性比男性更重要推薦滋陰保腎十大寶物

女性部位保健編輯醫(yī)普小新

192次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-10 13:14:28

現(xiàn)代女性的生存壓力增大，辦公室使用空調(diào)，空氣干燥渾濁，女性自身免疫力低，特有的生理特征，現(xiàn)代女性發(fā)炎的比例越來越高，腎病成為女性的敵人。輕的話顏色會變暗，臉會變色。重量會影響正常的性福和母親的權(quán)利。

女性的腎功能狀態(tài)對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性一生經(jīng)歷(月經(jīng))、帶(白帶)、胎兒(懷孕)、生育(生育)、乳(哺乳)等生理過程，加上生活、工作壓力，腎臟精氣不足。

特別是中年以后，女性的身體功能開始減退，腎臟功能開始下降，腎虛腎損失，血?dú)獠蛔悖庩柺д{(diào)，女性的身體退化，老化，腰膝酸軟，精力不足，臉色蒼白，褐斑繁殖，皮膚干燥，頭發(fā)干燥等一系列老化征兆因此，補(bǔ)腎對女性來說比男性更重要！補(bǔ)腎的第一個寶物:當(dāng)歸

血虛血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的功能狀態(tài)，具有雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。

補(bǔ)腎的第二個寶物:阿加

血虛經(jīng)少，沖突不固定的崩潰和妊娠下血。含有多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。

橡膠燉棗:棗煮30片，加入橡膠10克轉(zhuǎn)化。補(bǔ)腎第三寶:龍眼干燥

用于肝腎損失引起的血虛失眠、恐慌等更年期癥狀。

龍眼杞蛋:龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮熟蛋，再煮30分鐘。補(bǔ)腎的第四個寶物:黑豆

腎損失月經(jīng)少，用于慢性腎病蛋白尿。

黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調(diào)味。

補(bǔ)腎第五寶:黑芝麻

補(bǔ)肝腎，益精血，用于精血少的月經(jīng)病和男科病。

黑芝麻燉雞:黑芝麻50克，放入雞膛，加水燉2小時。

補(bǔ)腎第六寶:何首烏

補(bǔ)肝腎，益精血，更年期陰虧旺盛，頭暈，失眠，性格急躁。還可用于慢性腎衰竭。

首烏肝片:何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒，加入首烏汁。

補(bǔ)腎第七寶:海參

滋陰潤燥，用于前緊張綜合征和更年期綜合征。

海參冰糖羮：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調(diào)入冰糖。

補(bǔ)腎第八個寶貝：龜甲

陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓。

枸杞甲魚:甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。

補(bǔ)腎第九寶:百合

養(yǎng)陰安心，治療更年期綜合征。

西洋參百合粥:西洋參30克，濃煎2小時取汁，新鮮百合50克，米100克，煮粥

補(bǔ)腎第10寶物:鰻魚甲

用于乳腺增生、子宮肌瘤。

鰻魚甲夏枯草湯:剝鰻魚甲1只，夏枯草50克，共煮1小時。

補(bǔ)腎男性

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