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老人頸椎病的癥狀有什么?

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
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關鍵詞： #頸椎病 #頸椎 #頸椎病的癥狀

老人頸椎病常見癥狀包括頸部疼痛、頭暈手麻、活動受限，嚴重時可能影響行走。癥狀輕重與頸椎退變程度相關，早期干預可有效緩解。

1.頸部疼痛與僵硬

頸椎退行性變導致椎間盤脫水、骨刺形成，晨起時頸部僵硬明顯，轉動頭部可能出現彈響。熱敷配合頸部拉伸可緩解，推薦"米字操"訓練：緩慢用下巴寫米字，每天3組每組8次。

2.神經壓迫癥狀

椎間盤突出壓迫神經根時，出現單側上肢放射性疼痛，手指麻木常見于拇指、食指或小指區(qū)域。甲鈷胺營養(yǎng)神經配合頸椎牽引治療，家庭可用熱水袋墊于頸后，溫度不超過45℃。

3.椎動脈供血不足

轉頭時突發(fā)眩暈與頸椎錯位相關，可能伴隨耳鳴、視物模糊。避免快速轉頭動作，睡眠時選用10-12cm高度支撐枕，蕎麥枕能更好維持頸椎曲度。

4.脊髓受壓表現

下肢踩棉花感、步態(tài)不穩(wěn)提示脊髓受壓，需立即神經外科就診。MRI檢查可明確壓迫程度，輕癥通過頸托固定緩解，重癥需椎管減壓手術。

老年頸椎病防治需日常保持正確姿勢，避免長時間低頭，每30分鐘活動頸部。癥狀持續(xù)加重或出現肌力下降時，應及時進行頸椎X光或核磁共振檢查，排除嚴重器質性病變。適度游泳、八段錦等運動能增強頸部肌肉支撐力。

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