治療腰椎間盤突出癥有什么好的方案
治療腰椎間盤突出癥主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理和手術(shù)治療等方式。腰椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、外傷或長期勞損等因素引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，減輕椎間盤壓力?？膳浜陷S向翻身，防止肌肉萎縮。癥狀緩解后逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。
2、物理治療
超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療能增大椎間隙，減輕間盤壓迫。中頻電療有助于放松肌肉痙攣，每次治療20-30分鐘。需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥反應(yīng)，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。急性期疼痛嚴(yán)重時(shí)可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。避免自行調(diào)整用藥劑量。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取腎俞、大腸俞等穴位改善局部氣血循環(huán)。推拿采用滾法、按法等手法松解軟組織粘連。中藥熏蒸使用獨(dú)活寄生湯加減，通過皮膚吸收發(fā)揮藥效。需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
5、手術(shù)治療
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純間盤突出，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。開放性椎間盤切除融合術(shù)用于嚴(yán)重病例，需植入椎間融合器。術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負(fù)荷?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量。睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕維持腰椎生理曲度。注意腰部保暖，飲食多補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。若出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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