以前月經(jīng)量多現(xiàn)在少了是怎么回事
月經(jīng)量由多變少可能由卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連、甲狀腺功能異常、精神壓力過大等原因引起，可通過激素治療、宮腔鏡手術(shù)、心理疏導(dǎo)等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因。
1、卵巢功能減退
隨著年齡增長或卵巢早衰，雌激素水平下降會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量逐漸減少。可能伴隨潮熱、盜汗等更年期癥狀。可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物調(diào)節(jié)，配合豆?jié){、亞麻籽等植物雌激素食物輔助調(diào)理。
2、多囊卵巢綜合征
該病會導(dǎo)致排卵障礙和雄激素升高，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少，常伴有痤瘡、多毛?？赡芘c胰島素抵抗有關(guān)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍片改善代謝，同時(shí)控制體重有助于恢復(fù)排卵。
3、宮腔粘連
人工流產(chǎn)、宮腔操作等可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，形成粘連組織阻礙內(nèi)膜生長。典型表現(xiàn)為術(shù)后月經(jīng)量突然減少，嚴(yán)重者可出現(xiàn)閉經(jīng)。需通過宮腔鏡進(jìn)行粘連分離術(shù)，術(shù)后使用雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
4、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能減退會降低新陳代謝，導(dǎo)致月經(jīng)周期延長、經(jīng)量減少，可能伴隨乏力、怕冷。需檢查甲狀腺功能，確診后可口服左甲狀腺素鈉片替代治療。日常可適量進(jìn)食海帶、紫菜等含碘食物。
5、精神壓力過大
長期焦慮、緊張會抑制下丘腦功能，影響促性腺激素分泌。這種生理性月經(jīng)減少通常無其他不適，改善睡眠質(zhì)量、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如瑜伽等有助于緩解。若持續(xù)3個(gè)月以上需排除病理性因素。
建議記錄近3個(gè)月月經(jīng)周期和經(jīng)量變化，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。日?？娠嬘妹倒寤ú琛⑦M(jìn)食紅棗等養(yǎng)血食材，但需注意排除器質(zhì)性疾病后再進(jìn)行食療。若伴有頭痛、視力變化或泌乳等異常癥狀，需立即就醫(yī)排查垂體病變等特殊情況。
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