月經(jīng)量比以前少了是怎么回事
月經(jīng)量減少可能由卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過激素治療、生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理、子宮內(nèi)膜修復(fù)、甲狀腺功能調(diào)節(jié)等方式改善。
1、卵巢功能減退
卵巢功能減退可能與年齡增長、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)量減少、周期延長等癥狀。卵巢功能減退會(huì)導(dǎo)致雌激素分泌不足，影響子宮內(nèi)膜正常增生脫落。治療需遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物，配合規(guī)律作息和豆制品等植物雌激素?cái)z入。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)常因壓力過大、過度節(jié)食等引起，可能伴隨月經(jīng)量驟減、經(jīng)期紊亂。長期精神緊張會(huì)抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能。建議通過心理咨詢緩解壓力，遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥，配合有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、子宮內(nèi)膜損傷
多次人工流產(chǎn)、宮腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層損傷，表現(xiàn)為月經(jīng)量持續(xù)減少。子宮內(nèi)膜變薄會(huì)影響經(jīng)血生成量。需通過陰道超聲評(píng)估內(nèi)膜厚度，遵醫(yī)囑使用補(bǔ)佳樂、阿司匹林腸溶片等藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，嚴(yán)重者需宮腔鏡粘連分離術(shù)。
4、多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙可出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少，常伴有多毛、痤瘡等癥狀。胰島素抵抗是該病重要誘因。治療需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物，配合低糖飲食和減重改善代謝。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能減退或亢進(jìn)均可能干擾月經(jīng)，甲減更易導(dǎo)致經(jīng)量減少伴畏寒乏力。甲狀腺激素直接影響卵巢功能。需檢測(cè)TSH指標(biāo)，甲減患者遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片，甲亢患者使用甲巰咪唑片，同時(shí)保證海帶等含碘食物適量攝入。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期的出血量變化，使用月經(jīng)杯或衛(wèi)生巾稱重法客觀評(píng)估。避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。冬季注意腰腹部保暖，可配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位。若連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期出血量少于5ml或出現(xiàn)閉經(jīng)，應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、盆腔超聲等檢查。
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