黃精黑芝麻丸功效與作用是什么
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黃精黑芝麻丸具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效，主要用于改善肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈目眩、須發(fā)早白、腸燥便秘等癥狀。
1、補(bǔ)肝腎
黃精和黑芝麻均歸肝腎經(jīng)，黃精能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，黑芝麻可補(bǔ)益精血，兩者配伍能協(xié)同增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎的作用。適用于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、耳鳴健忘等癥狀。
2、益精血
黑芝麻含豐富鐵元素和維生素E，黃精含多糖類物質(zhì)，共同促進(jìn)造血功能。對(duì)貧血、產(chǎn)后血虛、頭發(fā)早白等精血不足癥狀有改善作用。
3、潤(rùn)腸通便
黑芝麻富含油脂，黃精含黏液質(zhì)，能潤(rùn)滑腸道。適合中老年人或產(chǎn)后女性因津液不足導(dǎo)致的習(xí)慣性便秘。
4、抗氧化
黑芝麻中的芝麻素和黃精中的黃精多糖具有清除自由基作用，可延緩細(xì)胞衰老，改善皮膚彈性。
5、調(diào)節(jié)免疫
黃精多糖能激活巨噬細(xì)胞，黑芝麻中的亞油酸可調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)，二者合用有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
服用黃精黑芝麻丸期間應(yīng)避免辛辣油膩食物，陰虛火旺者慎用。建議每日1-2丸，長(zhǎng)期服用者需定期監(jiān)測(cè)肝功能?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)氣血運(yùn)行，食用時(shí)搭配溫開水更利于吸收。若出現(xiàn)腹脹、口干等不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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黑芝麻丸的作用與功效
黑芝麻丸具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥等功效，主要用于改善肝腎不足、精血虧虛、腸燥便秘等問題。其作用機(jī)制與黑芝麻含有的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。
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黑芝麻功效與作用是什么呢
黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥等功效，主要作用包括改善脫發(fā)、緩解便秘、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂及促進(jìn)骨骼健康。
黑芝麻的功效與作用是什么呢
黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥等功效，主要作用包括改善脫發(fā)、緩解便秘、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂及促進(jìn)骨骼健康。
黑芝麻丸的功效與作用吃法
黑芝麻丸具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便等功效，適合肝腎不足、精血虧虛、腸燥便秘等人群適量食用。食用方法主要有直接咀嚼、溫水送服、搭配蜂蜜沖飲等。
黑芝麻有什么功效和作用
黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥等功效，主要作用包括改善脫發(fā)、緩解便秘、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂及促進(jìn)骨骼健康。
黑芝麻核桃丸的功效與作用及禁忌
黑芝麻核桃丸具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便等功效，適用于肝腎不足、精血虧虛、腸燥便秘等人群，但脾虛便溏、痰濕內(nèi)盛者應(yīng)慎用。
