彎腰疼痛是怎么回事該怎么治療
彎腰疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結石等原因引起,可通過熱敷理療、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰部肌肉慢性損傷。主要表現為腰部酸痛無力,晨起時癥狀加重,活動后有所緩解??赏ㄟ^推拿按摩、紅外線照射等物理療法改善局部血液循環(huán)。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛,咳嗽時疼痛加劇。急性期需臥床休息,可配合腰椎牽引治療。若保守治療無效,可考慮椎間孔鏡髓核摘除術等手術方式。
3、骨質疏松
骨量減少會導致椎體承重能力下降,輕微外力即可引發(fā)疼痛。常見于絕經后女性,疼痛在負重時明顯。需補充鈣劑和維生素D,嚴重者可注射唑來膦酸注射液。日常應避免提重物,防止椎體壓縮性骨折。
4、強直性脊柱炎
這是一種慢性炎癥性疾病,早期表現為晨僵和夜間腰痛。隨著病情進展可能出現脊柱強直。需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片等抗風濕藥物,配合功能鍛煉延緩脊柱畸形。生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白對控制炎癥效果顯著。
5、泌尿系統(tǒng)結石
腎結石移動時可引發(fā)劇烈腰痛,疼痛常向會陰部放射。可能伴有血尿、尿頻等癥狀。小于6毫米的結石可通過多飲水促進排出,疼痛發(fā)作時可肌注鹽酸哌替啶注射液。較大結石需行體外沖擊波碎石術。
日常應注意保持正確坐姿,避免久坐久站,睡眠選擇硬板床。可進行游泳、小燕飛等鍛煉增強腰背肌力量。飲食上多攝入牛奶、豆制品等含鈣食物,控制體重減輕腰椎負擔。急性疼痛期應臥床休息,使用腰圍保護,若癥狀持續(xù)不緩解或出現下肢麻木、大小便障礙等情況需立即就醫(yī)。
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