什么叫髕骨輕微骨折
髕骨輕微骨折通常指髕骨骨皮質(zhì)出現(xiàn)裂紋或部分斷裂，但未發(fā)生明顯移位或粉碎性損傷。髕骨輕微骨折可能與直接撞擊、運動損傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)，通過X線或CT檢查明確診斷。
髕骨輕微骨折多由外力直接作用于膝蓋導(dǎo)致，例如跌倒時膝蓋著地、運動中的劇烈碰撞等。這類損傷通常不會造成髕骨結(jié)構(gòu)的嚴重破壞，骨折線較為局限，關(guān)節(jié)面保持相對完整。患者可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)前側(cè)壓痛、局部淤青、屈伸活動時疼痛加劇等表現(xiàn)。部分患者仍可勉強行走，但會感到明顯不適。
骨質(zhì)疏松患者更易發(fā)生髕骨輕微骨折，即使受到較小外力也可能導(dǎo)致?lián)p傷。這類人群的骨折可能伴隨骨骼脆性增加的表現(xiàn)，如全身多部位骨痛、身高縮短等。長期服用糖皮質(zhì)激素或存在內(nèi)分泌疾病者風險更高。對于這類患者，除處理骨折外還需評估骨骼健康狀況。
膝關(guān)節(jié)過度使用也可能誘發(fā)應(yīng)力性骨折，表現(xiàn)為逐漸加重的膝前疼痛。常見于長跑運動員、舞蹈演員等需要反復(fù)屈膝的人群。這類損傷早期可能僅表現(xiàn)為運動后隱痛，容易被忽視。隨著病情進展，疼痛會持續(xù)存在并影響日常活動。及時休息和調(diào)整訓(xùn)練計劃有助于防止損傷加重。
髕骨輕微骨折的治療以保守為主，通常采用膝關(guān)節(jié)支具或石膏固定4-6周。固定期間應(yīng)避免負重活動，可使用拐杖輔助行走。醫(yī)生可能會建議服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛和炎癥。康復(fù)階段需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行漸進式功能鍛煉，幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。
髕骨輕微骨折后應(yīng)注意保持均衡飲食，適當增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等。避免吸煙和過量飲酒，這些習慣可能延緩骨骼愈合?？祻?fù)期間可進行非負重運動如游泳、騎固定自行車等，但須避免跳躍、深蹲等可能對膝蓋造成沖擊的動作。定期復(fù)查X線以評估愈合情況，如有持續(xù)疼痛或活動障礙應(yīng)及時復(fù)診。
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