拔牙術(shù)后腫脹可通過冷敷、保持口腔清潔、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、及時復診等方式緩解。拔牙術(shù)后腫脹通常由創(chuàng)傷性炎癥、感染、凝血異常、過敏反應、術(shù)后護理不當?shù)仍蛞稹?/p>

1、冷敷

拔牙術(shù)后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次冷敷10-15分鐘，間隔30分鐘重復進行。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋外需包裹干凈毛巾。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水。避免用力漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷減少刺激。

3、避免劇烈運動

術(shù)后48小時內(nèi)應避免跑步、游泳等劇烈活動，防止血壓升高導致創(chuàng)口出血。建議靜臥休息時將頭部墊高，有助于減輕面部充血腫脹。

4、遵醫(yī)囑用藥

醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊、頭孢克洛分散片、地塞米松片等藥物。布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛腫脹，頭孢克洛分散片預防感染，地塞米松片減輕炎癥反應。須嚴格按醫(yī)囑服用。

5、及時復診

若腫脹持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、膿液滲出，需立即復診?？赡芘c干槽癥、頜骨骨髓炎等并發(fā)癥有關(guān)，需通過清創(chuàng)術(shù)、抗生素輸液等專業(yè)處理。

術(shù)后飲食宜選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如牛奶、蒸蛋、米糊等，避免辛辣刺激及過硬食物。兩周內(nèi)禁止吸煙飲酒，減少用患側(cè)咀嚼。每日觀察腫脹變化，記錄體溫情況。保持規(guī)律作息有助于創(chuàng)口愈合，如出現(xiàn)異常疼痛、張口困難等癥狀應及時聯(lián)系主治醫(yī)生?；謴推陂g避免用吸管飲水或頻繁吐口水，防止負壓導致血凝塊移位。