來大姨媽可以喝椰子水嗎
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大姨媽是指月經(jīng)。來月經(jīng)一般可以適量喝椰子水，但如果添加了冰塊，則不可以喝。
1.可以：椰子中富含豐富的鉀、鎂、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用有利于為機(jī)體補(bǔ)充所需的電解質(zhì)和維生素。來月經(jīng)的女性可以適量喝椰子水，因?yàn)榇藭r(shí)女性的身體通常比較虛弱，椰子水可以為女性的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。
2.不可以：如果椰子水中添加了較多的冰塊，此時(shí)來月經(jīng)的女性不可以喝椰子水，冰的椰子水可能會(huì)刺激子宮的血管，出現(xiàn)月經(jīng)量減少、痛經(jīng)等不適癥狀，不利于女性的身體健康。
女性來月經(jīng)應(yīng)注意保暖，避免寒氣入體，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、牛奶、雞蛋等，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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