舌頭下面長(zhǎng)了不痛不癢的肉瘤，可能是舌下腺囊腫、黏液腺囊腫、舌下纖維瘤、乳頭狀瘤或血管瘤等，建議及時(shí)就醫(yī)，由口腔科或口腔頜面外科醫(yī)生明確診斷。

一、舌下腺囊腫

舌下腺囊腫是舌下腺導(dǎo)管堵塞或損傷后，唾液潴留形成的囊性病變。外觀多為淡藍(lán)色、半透明的囊泡，位于舌下區(qū)，觸之柔軟，通常無痛感。體積較大時(shí)可能影響說話或吞咽。治療上，較小的囊腫可能自行消退，較大的囊腫常需手術(shù)切除，如行舌下腺及囊腫摘除術(shù)，以減少復(fù)發(fā)概率。

二、黏液腺囊腫

黏液腺囊腫是口腔內(nèi)小唾液腺導(dǎo)管阻塞所致，好發(fā)于下唇、頰黏膜，也可發(fā)生在舌腹。表現(xiàn)為圓形、柔軟的囊性腫物，表面光滑，呈半透明狀，內(nèi)含黏稠液體，一般無疼痛?？赡芘c輕微外傷或咬合習(xí)慣有關(guān)。治療通常采用手術(shù)切除，也可考慮激光或冷凍治療去除囊腫。

三、舌下纖維瘤

舌下纖維瘤是一種由纖維結(jié)締組織構(gòu)成的良性腫瘤。生長(zhǎng)緩慢，質(zhì)地較韌，表面覆蓋正常黏膜，顏色與周圍組織相近，通常為無痛性腫塊?？赡芘c慢性刺激或創(chuàng)傷有關(guān)。該病通常表現(xiàn)為局部緩慢增大的實(shí)性腫物。治療以手術(shù)完整切除為主，術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。

四、乳頭狀瘤

口腔乳頭狀瘤是人乳頭瘤病毒感染引起的上皮增生性病變。常表現(xiàn)為乳頭狀或菜花狀的突起，顏色粉紅或白色，表面粗糙，基底可有蒂或無蒂，一般無自覺癥狀。該病可能與局部刺激或免疫力下降有關(guān)。治療多采用手術(shù)切除，也可配合激光、電灼等物理治療方法。

五、血管瘤

舌下血管瘤是血管內(nèi)皮細(xì)胞增生形成的良性腫瘤或血管畸形。在舌下區(qū)可表現(xiàn)為紅色、紫色或藍(lán)色的隆起，質(zhì)地柔軟，壓之可褪色，通常無痛。嬰幼兒相對(duì)多見。該病可能與先天性血管發(fā)育異常有關(guān)。根據(jù)類型和大小，治療方法多樣，包括激光治療、硬化劑注射、手術(shù)切除或口服普萘洛爾片等藥物干預(yù)。

發(fā)現(xiàn)舌頭下有無痛性肉瘤，切勿自行挑破或擠壓，以免引起感染或延誤病情。日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔清潔，避免食用過硬、過燙或尖銳的食物，減少對(duì)局部組織的刺激。觀察腫物是否有短期內(nèi)迅速增大、顏色改變、出現(xiàn)破潰、疼痛或出血等情況，一旦出現(xiàn)這些變化，需立即復(fù)診。明確診斷后，應(yīng)遵從醫(yī)囑進(jìn)行定期復(fù)查或接受相應(yīng)治療，同時(shí)保持健康的生活方式，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。