什么時候適合接種流感疫苗
每年秋季是接種流感疫苗的最佳時機，通常建議在流感高發(fā)季節(jié)前完成接種。
流感疫苗接種后通常需要2-4周才能在人體內(nèi)產(chǎn)生具有保護水平的抗體。為了在流感病毒開始活躍傳播前獲得有效保護，接種行動應(yīng)早于流感流行期。在我國大部分地區(qū)，流感活動高峰通常出現(xiàn)在當(dāng)年12月至次年2月，因此接種工作宜安排在10月至11月進行。對于需要接種兩劑次疫苗的嬰幼兒，首次接種更應(yīng)提前，以便有足夠時間完成全程免疫。錯過該時間段的人群，在整個流感流行季節(jié)內(nèi)仍可接種，疫苗能提供相應(yīng)保護。接種時機選擇還需考慮疫苗供應(yīng)情況，部分地區(qū)可能提早啟動接種服務(wù)。疫苗接種服務(wù)通常在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院以及部分綜合醫(yī)院的預(yù)防接種門診提供。不同年齡人群的接種程序存在差異，成人一般每年接種1劑，6月齡至8歲兒童首次接種流感疫苗需接種2劑，間隔至少4周。選擇具體接種日期時，應(yīng)確保接種者身體健康，無發(fā)熱等急性癥狀，對疫苗成分無嚴(yán)重過敏史。接種后須在現(xiàn)場留觀30分鐘，觀察有無急性過敏反應(yīng)。完成接種后，仍須注意保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，因為疫苗保護率并非百分之百。
接種流感疫苗是預(yù)防流感及其嚴(yán)重并發(fā)癥的有效手段。除了按時接種，日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，在流感高發(fā)期盡量減少前往人群密集的公共場所。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。保持健康的生活方式，如均衡營養(yǎng)、適度鍛煉、充足睡眠，有助于增強整體免疫力。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀，應(yīng)居家休息，避免帶病上班上學(xué)，并及時就醫(yī)。
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