血虛血瘀有什么癥狀
血虛血瘀的癥狀主要有面色蒼白或晦暗、頭暈眼花、心悸失眠、肢體麻木、月經(jīng)不調(diào)等。血虛血瘀是中醫(yī)常見的證候，可能與失血過多、久病耗傷、情志不暢、寒邪侵襲等因素有關(guān)。
1、面色蒼白或晦暗
血虛時(shí)氣血不能上榮于面，可出現(xiàn)面色蒼白無華；血瘀則因氣血運(yùn)行不暢，面色多呈晦暗或青紫。長期貧血或慢性肝病患者易出現(xiàn)此類表現(xiàn)，需結(jié)合四物湯加減或血府逐瘀湯調(diào)理，日?？蛇m量食用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材。
2、頭暈眼花
血虛不能濡養(yǎng)頭目，常表現(xiàn)為眩暈、視物模糊，勞累后加重；血瘀型頭暈多伴頭部刺痛感。高血壓、頸椎病患者可能出現(xiàn)此類癥狀，治療可選用養(yǎng)血清腦顆粒、復(fù)方丹參滴丸等中成藥，避免突然起立或過度用眼。
3、心悸失眠
心血不足易致心慌、健忘、多夢易醒；血瘀阻滯心脈者可出現(xiàn)胸悶心痛伴失眠。更年期綜合征、冠心病患者常見此癥，可遵醫(yī)囑使用天王補(bǔ)心丹、速效救心丸等藥物，睡前可用酸棗仁泡水飲用。
4、肢體麻木
血虛不能濡養(yǎng)筋脈則肢體麻木無力；血瘀阻絡(luò)可見局部刺痛、皮膚甲錯(cuò)。糖尿病周圍神經(jīng)病變、靜脈血栓患者需警惕，治療可選用通心絡(luò)膠囊、血塞通片等活血化瘀藥物，配合艾灸足三里等穴位。
5、月經(jīng)不調(diào)
血虛常見經(jīng)量少、色淡、經(jīng)期延遲；血瘀多表現(xiàn)為經(jīng)血色暗有塊、痛經(jīng)。多囊卵巢綜合征、子宮腺肌癥患者易出現(xiàn)，可選用益母草顆粒、桂枝茯苓膠囊調(diào)理，經(jīng)期注意腹部保暖。
血虛血瘀體質(zhì)者日常應(yīng)避免熬夜和過度勞累，飲食可增加動(dòng)物肝臟、菠菜、黑芝麻等含鐵食物，適量飲用當(dāng)歸生姜羊肉湯。冬季注意防寒保暖，適度練習(xí)八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸痛、肢體活動(dòng)障礙等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查，排除貧血、心腦血管疾病等器質(zhì)性病變。
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