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血虛血瘀的癥狀有哪些

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血虛血瘀的癥狀主要有面色蒼白或晦暗、頭暈眼花、心悸失眠、肢體麻木刺痛、月經(jīng)不調等。血虛血瘀是中醫(yī)常見證候,多由失血過多、久病耗傷或氣滯血行不暢導致。

1、面色異常

血虛者面色蒼白無華,唇甲色淡;血瘀者面色晦暗或出現(xiàn)青紫斑塊,舌質紫暗或有瘀斑。血虛不能上榮頭面,血瘀則氣血運行受阻,均會導致面部色澤異常。

2、頭暈心悸

血虛不能濡養(yǎng)心神則心悸怔忡,腦失所養(yǎng)則頭暈目眩;血瘀阻滯心脈可見胸悶心痛,瘀阻清竅則頭痛如刺。二者均可伴隨乏力、氣短等表現(xiàn)。

3、肢體感覺異常

血虛常見手足麻木、肌肉瞤動;血瘀多表現(xiàn)為局部固定刺痛,夜間加重,皮膚干燥脫屑。血虛失于濡養(yǎng)筋脈,血瘀則經(jīng)絡不通,均可引發(fā)肢體感覺障礙。

4、月經(jīng)紊亂

血虛者經(jīng)量少、色淡、經(jīng)期延遲;血瘀者經(jīng)色紫暗有塊、痛經(jīng)拒按。沖任二脈依賴血液充盈,血虛血瘀均可導致月經(jīng)周期、經(jīng)量及性質的改變。

5、特殊體征

血虛可見毛發(fā)干枯、爪甲脆裂;血瘀可能出現(xiàn)肌膚甲錯、靜脈曲張。長期血虛可合并氣虛,血瘀常與氣滯并存,形成復雜證候。

出現(xiàn)血虛血瘀癥狀時,建議適量食用紅棗、枸杞、當歸等補血食材,避免生冷油膩飲食;適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動促進氣血運行;冬季注意保暖防止寒凝血瘀。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)辨證施治,避免自行服用活血破瘀藥物。日??砂茨ρ!⑷幗坏妊ㄎ惠o助調理,保持規(guī)律作息和情緒舒暢有助于改善氣血狀態(tài)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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