胃部燒灼感是怎么回事
胃部燒灼感可能由胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神壓力等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是胃部燒灼感的常見原因,胃酸逆流至食管會刺激黏膜產(chǎn)生灼燒感。可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān),常伴隨反酸、噯氣等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸,同時避免飽餐后立即平臥。
2、胃炎
胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應(yīng),胃酸刺激可引發(fā)燒灼感。多與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥有關(guān),可能伴隨上腹隱痛、食欲減退。需進行幽門螺桿菌檢測,遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片聯(lián)合鉍劑治療。
3、胃潰瘍
胃潰瘍導(dǎo)致黏膜缺損,胃酸直接刺激潰瘍面引發(fā)灼痛。常見誘因包括吸煙、酗酒或長期精神緊張,典型表現(xiàn)為餐后疼痛加重。需通過胃鏡確診,可選用雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物促進潰瘍愈合。
4、飲食刺激
攝入辛辣、油膩或過酸食物會直接刺激胃黏膜,誘發(fā)暫時性燒灼感??Х?、酒精等也可松弛食管括約肌加重癥狀。建議記錄飲食日記排查誘因,選擇清淡易消化的食物如燕麥、南瓜等。
5、精神壓力
焦慮、緊張等情緒可能通過腦腸軸影響胃腸功能,導(dǎo)致胃酸分泌異常。長期壓力還可能加重原有胃病??赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運動調(diào)節(jié)情緒,必要時尋求心理疏導(dǎo)。
日常需保持規(guī)律進食習慣,避免暴飲暴食或空腹時間過長。睡眠時抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等警示癥狀,應(yīng)及時進行胃鏡檢查。注意戒煙限酒,減少碳酸飲料攝入,適當補充益生菌有助于維持胃腸菌群平衡。




