尿刺痛怎么解決
尿刺痛可通過多喝水、熱敷會陰、遵醫(yī)囑使用抗生素、服用解痙藥物、進(jìn)行膀胱訓(xùn)練等方式緩解。尿刺痛通常由尿路感染、尿道結(jié)石、前列腺炎、膀胱過度活動癥、尿道損傷等原因引起。
1、多喝水
每日飲用2000-3000毫升溫水有助于稀釋尿液并沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。若存在腎積水或心功能不全，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水量。
2、熱敷會陰
用40℃左右熱毛巾敷于會陰部10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷可緩解尿道平滑肌痙攣，改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。
3、遵醫(yī)囑使用抗生素
細(xì)菌性尿路感染需根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選擇敏感抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間禁止擅自停藥，需完成整個(gè)療程以防耐藥性產(chǎn)生。
4、服用解痙藥物
膀胱過度活動癥或結(jié)石刺激引發(fā)的痙攣性疼痛，可遵醫(yī)囑使用鹽酸黃酮哌酯片、琥珀酸索利那新片等M受體阻滯劑。青光眼患者禁用此類藥物，用藥后可能出現(xiàn)口干等副作用。
5、進(jìn)行膀胱訓(xùn)練
通過定時(shí)排尿逐漸延長排尿間隔，每次排尿時(shí)收縮盆底肌3-5秒以增強(qiáng)控制力。訓(xùn)練期間記錄排尿日記，避免憋尿超過4小時(shí)。神經(jīng)源性膀胱患者需在康復(fù)師指導(dǎo)下訓(xùn)練。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，排便后從前向后擦拭。飲食上增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制辛辣食物攝入。若出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰痛需立即就醫(yī)，糖尿病患者及孕婦出現(xiàn)尿刺痛更應(yīng)及早診治。長期反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病、泌尿系統(tǒng)畸形等基礎(chǔ)疾病。
