過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過(guò)敏原?；ǚ圻^(guò)敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和眼鏡。塵螨過(guò)敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過(guò)敏者需保持室內(nèi)干燥，及時(shí)清理潮濕區(qū)域。冷空氣過(guò)敏者需注意保暖，佩戴口罩減少冷空氣刺激。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液進(jìn)行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。鼻腔沖洗可每日進(jìn)行1-2次，使用專用鼻腔沖洗器或洗鼻壺，水溫控制在37℃左右。沖洗時(shí)頭部稍向前傾，張口呼吸，避免嗆咳。鼻腔沖洗可緩解鼻塞、流涕等癥狀，改善鼻腔通氣功能。

3、藥物治療

過(guò)敏性鼻炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，可有效控制鼻黏膜炎癥。抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等可緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片可用于伴有哮喘的患者。減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞癥狀。

4、免疫治療

對(duì)于癥狀嚴(yán)重且難以控制的過(guò)敏性鼻炎患者，可考慮進(jìn)行特異性免疫治療。免疫治療通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐漸提高患者對(duì)過(guò)敏原的耐受性。免疫治療療程通常為3-5年，可顯著改善癥狀，減少藥物使用，預(yù)防疾病進(jìn)展。免疫治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，治療期間需密切監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于伴有嚴(yán)重鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲肥大的過(guò)敏性鼻炎患者，藥物治療效果不佳時(shí)可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，減輕鼻塞癥狀，但不能根治過(guò)敏性鼻炎。術(shù)后仍需繼續(xù)藥物治療和避免接觸過(guò)敏原。

過(guò)敏性鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品和窗簾，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過(guò)敏原。飲食上避免食用辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕過(guò)敏反應(yīng)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等可增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。注意氣候變化，及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒加重癥狀。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。