得了過敏性鼻炎該怎么治療
過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔減少塵螨，避免接觸寵物等。對冷空氣敏感者需注意保暖，佩戴口罩。日?？墒褂每諝鈨艋鹘档褪覂?nèi)過敏原濃度，定期清洗床上用品和窗簾。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水進行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)?？蛇x用鼻腔沖洗器或噴霧裝置，每日1-2次。這種方法安全無副作用，特別適合兒童和孕婦使用。
3、藥物治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等控制炎癥；抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片緩解癥狀；白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片改善鼻塞。嚴重時可短期使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑。
4、免疫治療
對明確單一過敏原且藥物治療效果不佳者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高耐受性。治療周期通常需要3-5年，可改變疾病自然進程，預(yù)防哮喘發(fā)生。
5、手術(shù)治療
對伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)異常者，可考慮下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)改善通氣。手術(shù)治療不能根治過敏，但可緩解機械性阻塞癥狀，通常作為藥物治療的輔助手段。
過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔干燥，定期除螨除塵，避免接觸刺激性氣味和冷空氣刺激。適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。飲食上可多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。癥狀持續(xù)不緩解或伴有哮喘等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，切勿自行長期使用減充血劑以免導(dǎo)致藥物性鼻炎。
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