過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原?；ǚ圻^敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。動物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過敏者需保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，及時清理潮濕區(qū)域。冷空氣過敏者冬季外出時可佩戴口罩保暖。

2、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)?？墒褂蒙睇}水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器進行沖洗，每日1-2次。沖洗時注意水溫適宜，動作輕柔，避免用力過猛導(dǎo)致不適。鼻腔沖洗對緩解鼻塞、流涕等癥狀有一定效果，適合作為輔助治療手段。兒童使用時需在家長指導(dǎo)下進行。

3、藥物治療

過敏性鼻炎常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對鼻塞效果較好。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但不宜長期使用。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意不良反應(yīng)。

4、免疫治療

免疫治療又稱脫敏治療，適用于對特定過敏原過敏且藥物治療效果不佳的患者。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，使機體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期通常為3-5年，有效率較高，可顯著改善癥狀并減少藥物使用。治療期間可能出現(xiàn)局部或全身過敏反應(yīng)，需在專業(yè)醫(yī)生監(jiān)測下進行。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)性病變的患者，可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，但不能根治過敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療。手術(shù)風(fēng)險包括出血、感染、鼻腔粘連等，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品和窗簾，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原。飲食上避免食用可能誘發(fā)過敏的食物，如海鮮、堅果等。適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。注意氣候變化，及時增減衣物，避免受涼。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，不要自行長期使用減充血劑等藥物。