生完孩子后長痔瘡怎么辦
生完孩子后長痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、遵醫(yī)囑用藥、提肛運動、手術治療等方式改善。痔瘡通常由妊娠期腹壓增高、分娩用力、便秘、久坐久站、靜脈回流受阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等食物，避免辛辣刺激性食物。每日飲水量建議超過1500毫升，促進胃腸蠕動。長期便秘者可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可外涂復方角菜酸酯乳膏保護肛周黏膜。注意保持會陰清潔干燥，避免繼發(fā)感染。
3、遵醫(yī)囑用藥
痔瘡急性發(fā)作時可使用馬應龍麝香痔瘡膏緩解癥狀，伴有血栓形成可短期應用地奧司明片改善靜脈回流。疼痛明顯者可短期服用對乙酰氨基酚片，但哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。避免自行使用含利多卡因的局部麻醉藥物。
4、提肛運動
每日進行3-5組提肛運動，每組收縮肛門10-15秒后放松，能增強盆底肌力量，改善靜脈回流。產(chǎn)后6周內(nèi)避免劇烈運動，可從凱格爾運動開始逐步恢復。久坐時使用環(huán)形坐墊減輕肛門壓力，每隔1小時起身活動。
5、手術治療
對于反復出血、痔核脫出無法回納或血栓性外痔，可考慮行痔上黏膜環(huán)切術或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術。術后需保持大便通暢，避免用力排便導致創(chuàng)面出血。哺乳期手術應選擇局部麻醉方式，術前需充分評估凝血功能。
產(chǎn)后痔瘡患者應避免長時間蹲廁，排便時不要過度用力。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，便后使用嬰兒濕巾輕柔清潔。定期復查肛門鏡觀察恢復情況，若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。哺乳期用藥前務必咨詢醫(yī)生，確保藥物對嬰兒的安全性。
