涼茶過夜第二天還能喝嗎
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涼茶過夜第二天一般不能喝，已經(jīng)不新鮮，還可能發(fā)生變質，飲用后不利于身體健康。
隔夜的涼茶第二天通常不可以喝。首先，涼茶經(jīng)過一夜浸泡，第二天一般會很濃，若飲用濃茶，其在體內(nèi)滯留較久，可能會造成不良影響，引起身體不適，影響睡眠。其次，隔夜涼茶還可能會滋生較多細菌，導致變質，產(chǎn)生有害物質，進而不利于機體代謝。此外，隔夜的茶水中的鞣酸還容易發(fā)生氧化，損傷脾胃，容易導致胃腸感染，引起炎癥。
應適量、適時飲用涼茶，避免過量、隔夜飲用，以免對自身健康造成不利影響。當天沏茶后，建議當天盡快喝完。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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