低血糖的癥狀主要有心悸、出汗、饑餓感、頭暈、意識(shí)模糊等。低血糖通常由胰島素使用過(guò)量、長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝腎功能異常、胰島細(xì)胞瘤等因素引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、口服葡萄糖、靜脈注射葡萄糖等方式治療。

1、心悸

心悸是低血糖的常見癥狀，表現(xiàn)為心跳加快或不規(guī)則。低血糖時(shí)，交感神經(jīng)興奮性增加，導(dǎo)致心率加快?；颊呖赡芨械叫幕呕蛐夭坎贿m。輕度低血糖可通過(guò)進(jìn)食含糖食物緩解，如糖果、果汁等。嚴(yán)重心悸伴隨意識(shí)障礙時(shí)需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能使用葡萄糖注射液或胰高血糖素進(jìn)行治療。

2、出汗

低血糖發(fā)作時(shí)常見全身冷汗，以額頭、手心明顯。這是機(jī)體通過(guò)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)。出汗多發(fā)生在夜間或空腹?fàn)顟B(tài)下。糖尿病患者使用胰島素或降糖藥物后出現(xiàn)異常出汗應(yīng)警惕低血糖?？呻S身攜帶葡萄糖片應(yīng)急，反復(fù)發(fā)作需調(diào)整降糖方案。

3、饑餓感

突發(fā)的強(qiáng)烈饑餓感是低血糖的典型預(yù)警信號(hào)。血糖水平下降會(huì)刺激下丘腦攝食中樞?；颊呖赡馨橛惺侄?、乏力等表現(xiàn)。建議立即進(jìn)食易吸收的碳水化合物，如蜂蜜、白糖水等。長(zhǎng)期反復(fù)饑餓感應(yīng)檢查胰島功能，排除胰島素瘤等疾病。

4、頭暈

大腦對(duì)血糖變化極為敏感，血糖快速下降會(huì)導(dǎo)致腦供能不足，出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為步態(tài)不穩(wěn)、跌倒。老年人低血糖頭暈易被誤認(rèn)為腦血管疾病。發(fā)作時(shí)應(yīng)平臥并補(bǔ)充糖分，使用血糖儀監(jiān)測(cè)數(shù)值，必要時(shí)靜脈推注50%葡萄糖注射液。

5、意識(shí)模糊

嚴(yán)重低血糖可影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)注意力不集中、言語(yǔ)混亂、嗜睡甚至昏迷。這類情況屬于急癥，需立即處理。旁觀者可將蜂蜜涂抹在患者口腔黏膜幫助吸收。醫(yī)護(hù)人員會(huì)使用胰高血糖素鼻噴劑或靜脈輸注葡萄糖溶液。反復(fù)意識(shí)障礙者需住院排查病因。

預(yù)防低血糖應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，避免空腹運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者要遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量，定期監(jiān)測(cè)血糖。外出時(shí)隨身攜帶糖果和糖尿病識(shí)別卡。如頻繁出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查胰島功能、肝腎功能及相關(guān)激素水平。合理搭配飲食，選擇升糖指數(shù)適中的食物，如全麥面包、燕麥等復(fù)合碳水化合物有助于穩(wěn)定血糖。