桔子皮的功效與作用

61785次瀏覽

桔子皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。桔子皮的功效與作用主要有改善消化功能、止咳化痰、調(diào)節(jié)血壓、抗氧化、抑菌消炎等。

1、改善消化功能

桔子皮含有揮發(fā)油和檸檬苦素類化合物，能刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌。對(duì)于飲食積滯引起的脘腹脹滿、噯氣吞酸，可將桔子皮切絲后與山楂、麥芽一同煎水飲用。脾胃虛弱者長期少量食用桔子皮煮粥，有助于改善食欲不振。

2、止咳化痰

桔子皮中的橙皮苷具有祛痰作用，能稀釋呼吸道黏液。對(duì)于風(fēng)寒咳嗽伴有白痰者，可用桔子皮與生姜、紅糖煎湯服用。慢性支氣管炎患者日?？捎媒圩悠づc羅漢果泡水代茶飲，但陰虛燥咳者不宜使用。

3、調(diào)節(jié)血壓

桔子皮提取物中的黃酮類物質(zhì)能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)。輕度高血壓患者可將曬干的桔子皮與決明子、菊花配伍使用。需注意不能替代降壓藥物，服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免與某些降壓藥產(chǎn)生相互作用。

4、抗氧化

桔子皮富含維生素C和多酚類物質(zhì)，能清除自由基。日?？蓪⑿迈r桔子皮切絲涼拌，或曬干后與綠茶同泡。皮膚暗沉者可用桔子皮煮水洗臉，但敏感肌膚需先做局部測試，避免刺激。

5、抑菌消炎

桔子皮中的檸檬烯等成分對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用。輕度口腔潰瘍可用桔子皮煎液漱口，皮膚小傷口可用桔子皮精油稀釋后外涂。但嚴(yán)重感染仍需規(guī)范抗感染治療，不能單純依賴桔子皮。

使用桔子皮時(shí)需選擇無農(nóng)藥殘留的果皮，新鮮桔子皮每日用量建議控制在10克以內(nèi)，曬干后減半。氣虛及陰虛燥咳者慎用，孕婦避免大量食用。桔子皮不宜與滋補(bǔ)類中藥同服，可能影響藥效。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適時(shí)應(yīng)立即停用，長期使用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

桔子皮的功效與作用

桔子皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。桔子皮的功效與作用主要有改善消化功能、止咳化痰、調(diào)節(jié)血壓、抗氧化、抑菌消炎等。1、改善消化功能桔子皮含有揮發(fā)油和檸檬苦素類化合物，能刺激...

61785次瀏覽

桔子皮泡水喝的功效

桔子皮泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效。桔子皮又稱陳皮，是經(jīng)過晾曬或低溫干燥的成熟柑橘果皮，含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等活性成分。

3337次瀏覽

桔子皮泡腳有什么功效

桔子皮泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量，還能輔助去除腳部異味。桔子皮含有揮發(fā)油、維生素C等成分，通過熱水浸泡可發(fā)揮一定保健作用。

2795次瀏覽

桔子皮泡水喝功效與作用

桔子皮泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效，適合食欲不振、咳嗽痰多等人群適量飲用。1、理氣健脾桔子皮含有揮發(fā)油和橙皮苷等成分，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解脘腹脹滿。脾胃虛弱者飲用后可改善食欲減退癥狀，但陰虛內(nèi)熱者慎用。2...

2791次瀏覽

干桔子皮的功效與作用是什么

干桔子皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，常用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。干桔子皮的主要作用包括促進(jìn)消化、改善食欲、止咳化痰、調(diào)節(jié)胃腸功能等。

2932次瀏覽

桔子皮泡水的功效與作用是什么

桔子皮泡水具有促進(jìn)消化、燥濕化痰、緩解咳嗽、輔助降血壓、提升食欲等功效與作用。

2100次瀏覽

桔子皮泡水有什么好處

桔子皮泡水有助于消化、化痰止咳、調(diào)節(jié)血脂、清新口氣和補(bǔ)充維生素C。桔子皮又稱陳皮，曬干后泡水飲用具有一定保健作用。

2180次瀏覽

桔子皮止咳最好的做法有哪些

一般情況下，沒有桔子皮止咳最好的做法有哪些這個(gè)說法，桔子皮止咳的做法有桔子皮茶、桔子皮燉梨湯、桔子皮糖等。

2714次瀏覽

桔子皮能泡水喝嗎

桔子皮可以泡水喝，但需注意選用無農(nóng)藥殘留的果皮并控制飲用頻率。新鮮桔子皮含有揮發(fā)油及類黃酮等活性成分，曬干后的陳皮則具有更明確的藥用價(jià)值。

1265次瀏覽

干桔子皮泡水喝的功效

干桔子皮泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰等功效。

2946次瀏覽

陳皮是什么桔子皮做的

陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，常用茶枝柑、大紅柑等特定品種的柑橘果皮制作。

2835次瀏覽

新鮮桔子皮能泡水喝嗎

新鮮桔子皮一般可以泡水喝，但需注意清洗干凈并控制用量。桔子皮含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，適量飲用有助于促進(jìn)消化或緩解輕微咳嗽。若表皮殘留農(nóng)藥或霉變則不建議飲用。

2821次瀏覽

桔子皮做枕頭有什么好處

桔子皮做枕頭主要有清新空氣、輔助安神、緩解輕微頭痛等好處。桔子皮含有天然揮發(fā)油和芳香物質(zhì)，干燥處理后可作為枕芯填充物，但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)和使用方法。

3562次瀏覽

桔子皮和冰糖怎樣熬止咳

桔子皮和冰糖熬水對(duì)緩解風(fēng)熱咳嗽有一定輔助作用，具體方法為將洗凈的桔子皮與冰糖加水煮沸后小火慢熬10-15分鐘。

2728次瀏覽

女性用桔子皮泡腳的好處有哪些

一般情況下，桔子皮泡腳是一種古老的中醫(yī)養(yǎng)生方法，主要利用桔子皮中的營養(yǎng)成分和氣味來達(dá)到調(diào)理身體的目的。女性用桔子皮泡腳的好處有清熱解毒、祛濕消腫、改善睡眠等。具體分析如下：

2412次瀏覽

桔子皮對(duì)脂肪肝好嗎

桔子皮對(duì)脂肪肝有一定輔助改善作用，但無法替代正規(guī)治療。桔子皮中含有黃酮類化合物、膳食纖維等成分，可能有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。桔子皮中的橙皮苷等黃酮類物質(zhì)具有抗氧化特性，能夠減輕肝臟氧化應(yīng)激反應(yīng)。這些成分可能通過抑制脂肪合成相...

60379次瀏覽

血糖高喝桔子皮泡水有什么好處

血糖高的人喝桔子皮泡水的好處有促進(jìn)消化、降血糖、增強(qiáng)免疫力、去除口腔異味、提神醒腦等。

3328次瀏覽

桔子的功效與作用

桔子具有生津止渴、潤肺化痰、開胃理氣等功效，適量食用有助于補(bǔ)充維生素C、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。桔子富含有機(jī)酸、膳食纖維及多種微量元素，對(duì)心血管健康和皮膚保養(yǎng)也有一定益處。

3572次瀏覽

桔子功效與作用

桔子具有生津止渴、潤肺化痰、開胃理氣等功效，適量食用有助于補(bǔ)充維生素C、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。桔子的作用主要體現(xiàn)在營養(yǎng)補(bǔ)充、胃腸功能調(diào)節(jié)、抗氧化等方面。

3751次瀏覽

桔子的功效與作用

桔子具有生津止渴、潤肺化痰、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等功效，適量食用有助于補(bǔ)充維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)。