子宮出血患者可以適量吃紅棗、豬肝、菠菜、黑木耳、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑使用宮血寧膠囊、斷血流片、葆宮止血顆粒、云南白藥膠囊、安坤片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于改善貧血癥狀，適合子宮出血后氣血不足的患者。紅棗中的有機(jī)酸和糖類(lèi)成分能促進(jìn)血紅蛋白合成，但需注意控制攝入量，避免過(guò)量引起胃腸不適。

2、豬肝

豬肝含有豐富的血紅素鐵和維生素B12，對(duì)缺鐵性貧血有較好的補(bǔ)益作用。子宮出血導(dǎo)致鐵流失時(shí)適量食用可幫助造血功能恢復(fù)，建議每周食用1-2次，烹飪時(shí)需徹底煮熟。

3、菠菜

菠菜中維生素K和葉酸含量較高，維生素K參與凝血因子合成，葉酸有助于紅細(xì)胞生成。焯水后涼拌或清炒可保留更多營(yíng)養(yǎng)素，但腎結(jié)石患者應(yīng)限制食用。

4、黑木耳

黑木耳含鐵量是豬肝的7倍，且富含膠質(zhì)和多糖類(lèi)物質(zhì)，既能補(bǔ)血又能增強(qiáng)血管彈性。泡發(fā)后需充分清洗，可與瘦肉同燉提升吸收率，出血期間每日食用量建議控制在50克以內(nèi)。

5、桂圓

桂圓具有溫補(bǔ)氣血的功效，對(duì)氣血兩虛型子宮出血有輔助調(diào)理作用?？芍苯邮秤没蛑笾?，但陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)減少攝入，避免加重內(nèi)熱癥狀。

二、藥物

1、宮血寧膠囊

宮血寧膠囊主要成分為重樓皂苷，適用于功能性子宮出血及產(chǎn)后出血，能收縮子宮平滑肌。服藥期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停藥。

2、斷血流片

斷血流片含斷血流皂苷，用于月經(jīng)過(guò)多、崩漏等出血癥狀，通過(guò)增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力發(fā)揮止血作用。脾胃虛寒者需飯后服用，避免胃腸道不適。

3、葆宮止血顆粒

葆宮止血顆粒由牡蠣、白芍等組成，主治沖任不固所致的子宮出血，具有固經(jīng)止血功效。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖型制劑，服藥期間監(jiān)測(cè)出血量變化。

4、云南白藥膠囊

云南白藥膠囊對(duì)器質(zhì)性子宮出血有輔助止血效果，其活性成分能縮短凝血時(shí)間。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用，服用期間避免同時(shí)使用抗凝藥物。

5、安坤片

安坤片含當(dāng)歸、益母草等成分，適用于內(nèi)分泌失調(diào)引起的子宮出血，可調(diào)節(jié)雌激素水平。需連續(xù)服用3個(gè)月經(jīng)周期，用藥期間定期復(fù)查肝腎功能。

子宮出血期間應(yīng)保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì)陰部，勤換衛(wèi)生巾。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證每天7-8小時(shí)睡眠。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類(lèi)的攝入，限制生冷、辛辣食物。出血量超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量2倍或持續(xù)超過(guò)7天時(shí)，需立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查和激素水平檢測(cè)?；謴?fù)期可進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。