導(dǎo)致掉頭發(fā)的疾病主要有脂溢性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)、甲狀腺功能異常以及頭癬等。

一、脂溢性脫發(fā)

脂溢性脫發(fā)也被稱為雄激素性脫發(fā)，是最常見的脫發(fā)類型之一。其發(fā)病與遺傳因素及體內(nèi)雄激素作用密切相關(guān)。頭皮的皮脂腺在雄激素作用下分泌旺盛，過量的皮脂與馬拉色菌等微生物作用，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，這種慢性炎癥會影響毛囊的正常生長周期，使毛囊微小化，最終導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變細(xì)、變軟、脫落，常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏。治療上，可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用米諾地爾搽劑促進(jìn)毛發(fā)生長，或口服非那雄胺片調(diào)節(jié)體內(nèi)雄激素水平。對于嚴(yán)重的脂溢性脫發(fā)，也可考慮進(jìn)行毛囊單位移植術(shù)。

二、斑禿

斑禿是一種自身免疫性疾病，身體的免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊了自身的毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)突然成片脫落，脫發(fā)區(qū)域的邊界清晰，頭皮表面光滑?；颊呖赡馨橛兄讣c(diǎn)狀凹陷或甲板粗糙等其他免疫相關(guān)表現(xiàn)。斑禿的發(fā)作與精神壓力、情緒波動等也有一定關(guān)聯(lián)。治療方法包括局部使用糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液進(jìn)行皮內(nèi)注射，或外用糠酸莫米松乳膏，以抑制局部免疫反應(yīng)。對于病情較為廣泛或頑固的患者，醫(yī)生可能會建議使用口服甲氨蝶呤片或進(jìn)行光化學(xué)療法。

三、休止期脫發(fā)

休止期脫發(fā)并非嚴(yán)格意義上的疾病，而是一種生理狀態(tài)的改變，指大量生長期的毛囊提前進(jìn)入休止期，從而導(dǎo)致較往常更為明顯的頭發(fā)脫落。這種現(xiàn)象通常發(fā)生在產(chǎn)后、經(jīng)歷重大手術(shù)、高燒、極端節(jié)食導(dǎo)致體重銳減、嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或身體應(yīng)激之后。由于毛囊本身并未被破壞，通常在去除誘因后的三到六個月，脫發(fā)會自行停止，頭發(fā)會逐漸再生。治療的關(guān)鍵在于找到并糾正導(dǎo)致休止期的根本原因，例如確保充足營養(yǎng)、改善貧血、進(jìn)行心理疏導(dǎo)等，一般無須特殊藥物治療。

四、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病均可引起脫發(fā)。甲狀腺激素對毛囊的新陳代謝和生長周期有重要調(diào)節(jié)作用。甲狀腺功能亢進(jìn)時代謝過快，毛發(fā)生長周期可能縮短；甲狀腺功能減退時代謝減慢，毛囊活力下降?；颊叱摪l(fā)外，常伴有原發(fā)疾病的典型癥狀，如甲亢患者的心慌、多汗、體重下降，甲減患者的畏寒、乏力、皮膚干燥等。治療需針對原發(fā)病，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片等藥物將甲狀腺功能調(diào)整至正常水平，脫發(fā)情況通常會隨之改善。

五、頭癬

頭癬是由皮膚癬菌感染頭皮和毛發(fā)引起的傳染性皮膚病，多見于兒童。真菌感染會破壞毛干的結(jié)構(gòu)，并引起頭皮炎癥，導(dǎo)致頭發(fā)在距離頭皮不遠(yuǎn)的位置折斷，形成所謂的“黑點(diǎn)”，或大片頭發(fā)脫落，頭皮可能伴有鱗屑、紅斑、膿皰和瘙癢。診斷常需借助真菌鏡檢或伍德燈檢查。治療頭癬需要口服抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，才能徹底根除毛囊內(nèi)的真菌。同時，患者使用過的梳子、枕巾等物品應(yīng)進(jìn)行消毒，以防交叉感染或復(fù)發(fā)。

面對異常掉頭發(fā)，建立健康的生活習(xí)慣是改善脫發(fā)和配合治療的基礎(chǔ)。飲食上應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、瘦肉、豆制品的攝入，同時補(bǔ)充富含鐵、鋅、B族維生素的食物，如菠菜、堅果和全谷物。避免過度節(jié)食和挑食。保持良好的作息，盡量避免長期熬夜，因為睡眠不足會影響內(nèi)分泌，加重脫發(fā)。學(xué)會管理情緒，通過運(yùn)動、冥想等方式緩解壓力，避免長期處于緊張焦慮狀態(tài)。日常洗發(fā)時水溫不宜過高，選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免用力拉扯頭發(fā)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)掉發(fā)量短期內(nèi)明顯增多、出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)區(qū)域或伴隨其他不適癥狀時，應(yīng)及時到皮膚科就診，明確病因，切勿自行濫用市面上的生發(fā)產(chǎn)品，以免延誤病情或?qū)︻^皮造成進(jìn)一步傷害。