貧血有什么危害
貧血可能導(dǎo)致疲勞乏力、頭暈心悸、皮膚蒼白、免疫力下降、器官功能損傷等危害。貧血的危害主要有影響日常生活質(zhì)量、加重心臟負(fù)擔(dān)、增加感染風(fēng)險(xiǎn)、延緩兒童生長(zhǎng)發(fā)育、誘發(fā)妊娠并發(fā)癥等。
1、影響生活質(zhì)量
貧血患者常因血紅蛋白不足導(dǎo)致組織缺氧，表現(xiàn)為持續(xù)性的疲勞乏力、注意力不集中、工作效率下降。輕度貧血時(shí)可能出現(xiàn)爬樓梯氣促、運(yùn)動(dòng)耐力降低，中重度貧血患者甚至無(wú)法完成日常家務(wù)活動(dòng)。長(zhǎng)期貧血還可能引發(fā)情緒低落、抑郁傾向等心理問題。
2、加重心臟負(fù)擔(dān)
貧血時(shí)心臟需代償性增加搏出量來(lái)維持供氧，可能導(dǎo)致心率增快、心悸胸悶等癥狀。長(zhǎng)期重度貧血可能引發(fā)心臟擴(kuò)大、心肌肥厚，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為貧血性心臟病。老年貧血患者更易出現(xiàn)心絞痛發(fā)作或心力衰竭加重。
3、增加感染風(fēng)險(xiǎn)
缺鐵性貧血會(huì)損害中性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞功能，使人體對(duì)細(xì)菌病毒的防御能力下降。兒童貧血患者易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染，術(shù)后貧血患者傷口感染概率增高。孕婦貧血可能增加產(chǎn)褥感染風(fēng)險(xiǎn)，且抗生素治療效果可能受影響。
4、延緩兒童發(fā)育
嬰幼兒期缺鐵性貧血可能不可逆地?fù)p害神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，表現(xiàn)為認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)記憶能力落后。學(xué)齡期兒童可能出現(xiàn)體格生長(zhǎng)遲緩、身高體重不達(dá)標(biāo)。青春期少女貧血可能影響第二性征發(fā)育，導(dǎo)致月經(jīng)初潮延遲或月經(jīng)紊亂。
5、誘發(fā)妊娠并發(fā)癥
孕婦貧血會(huì)增加妊娠期高血壓、胎膜早破、胎兒窘迫等風(fēng)險(xiǎn)。重度貧血可能導(dǎo)致胎盤灌注不足，引發(fā)胎兒生長(zhǎng)受限、低出生體重。分娩時(shí)貧血產(chǎn)婦對(duì)失血耐受性差，更易發(fā)生產(chǎn)后出血、休克等危急情況。
建議貧血患者保持均衡飲食，適當(dāng)增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)。出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確貧血類型后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，不可自行長(zhǎng)期服用鐵劑。
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