缺鋅的癥狀

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缺鋅的癥狀主要有食欲減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、傷口愈合緩慢、皮膚黏膜病變等。缺鋅可能與飲食攝入不足、吸收障礙、需求增加等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查血清鋅水平。

1、食欲減退

缺鋅可影響味覺敏感度，導(dǎo)致味蕾功能減退，表現(xiàn)為厭食、偏食或異食癖。嬰幼兒可能出現(xiàn)拒食母乳或配方奶，成人可能對(duì)肉類等富含鋅的食物失去興趣。這種情況可通過增加牡蠣、牛肉等富鋅食物改善，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液。

2、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

兒童長(zhǎng)期缺鋅會(huì)阻礙骨骼和性腺發(fā)育，表現(xiàn)為身高體重低于同齡人、第二性征延遲出現(xiàn)。孕婦缺鋅可能增加胎兒生長(zhǎng)受限風(fēng)險(xiǎn)。建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)曲線，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甘草鋅顆粒進(jìn)行干預(yù)。

3、免疫力下降

鋅元素參與免疫細(xì)胞分化，缺乏時(shí)易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染、腹瀉等疾病?；颊呖赡艹霈F(xiàn)口腔潰瘍遷延不愈、淋巴結(jié)腫大等癥狀。臨床常用蛋白鋅配合維生素C增強(qiáng)免疫功能，但需排除其他免疫缺陷疾病。

4、傷口愈合緩慢

鋅是膠原蛋白合成的必需物質(zhì)，缺乏會(huì)導(dǎo)致皮膚創(chuàng)面愈合延遲，術(shù)后患者可能出現(xiàn)切口滲液時(shí)間延長(zhǎng)。糖尿病患者合并缺鋅時(shí)足部潰瘍更難恢復(fù)。硫酸鋅片常用于輔助治療慢性創(chuàng)面，需配合清創(chuàng)換藥。

5、皮膚黏膜病變

典型表現(xiàn)為肢端皮炎、脫發(fā)、指甲白斑，嚴(yán)重者出現(xiàn)口角炎、舌炎等黏膜損傷。部分患者伴隨夜間視力下降。外用氧化鋅軟膏可緩解皮膚癥狀，但需同時(shí)口服鋅劑如賴氨葡鋅顆粒進(jìn)行全身調(diào)節(jié)。

日常應(yīng)保證紅肉、貝類、堅(jiān)果等富鋅食物攝入，素食者需特別注意鋅補(bǔ)充。烹飪時(shí)減少精加工食品比例，避免植酸干擾鋅吸收。出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)建議空腹檢測(cè)血清鋅濃度，治療期間每3個(gè)月復(fù)查一次。兒童、孕婦及胃腸手術(shù)患者屬于缺鋅高危人群，家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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