剛懷孕腸胃炎犯了怎么辦
剛懷孕時出現(xiàn)胃腸炎癥狀，可通過調(diào)整飲食、補充水分、注意休息、熱敷腹部及遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。胃腸炎可能由飲食不當、細菌感染、病毒感染、腸道菌群失調(diào)或原有胃腸疾病加重等原因引起。
一、調(diào)整飲食
建議選擇清淡易消化的食物，如米湯、爛面條或蒸蛋羹，避免油膩辛辣及生冷食品。少食多餐減輕胃腸負擔，適量攝入香蕉、蘋果等富含鉀元素的水果幫助維持電解質(zhì)平衡。若嘔吐嚴重可暫時禁食數(shù)小時待癥狀緩解后再進食流質(zhì)。
二、補充水分
反復嘔吐腹瀉易導致脫水，需少量多次飲用溫水或口服補液鹽溶液。可觀察尿液顏色判斷水分補充是否充足，淡黃色為正常狀態(tài)。避免一次性大量飲水刺激胃部，若出現(xiàn)口干尿少等脫水跡象應及時就醫(yī)。
三、注意休息
孕期身體抵抗力較低，保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復。采取左側(cè)臥位改善子宮胎盤血液循環(huán)，避免長時間站立或勞累。保持室內(nèi)空氣流通，減少環(huán)境因素對胃腸的刺激。
四、熱敷腹部
用溫熱毛巾敷于臍周可緩解腸痙攣引起的疼痛，溫度以皮膚感覺舒適為宜，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷時注意避開子宮區(qū)域，若腹痛加劇或出現(xiàn)陰道流血需立即停止并就診。
五、遵醫(yī)囑用藥
細菌性胃腸炎可能需使用阿莫西林膠囊等孕婦安全抗生素，蒙脫石散可吸附腸道毒素緩解腹瀉，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。所有藥物均須在醫(yī)生指導下使用，不可自行服用止瀉藥以免加重感染。
孕期發(fā)生胃腸炎時需密切監(jiān)測胎動變化，飲食以溫軟食材為主如山藥粥、蒸南瓜等，適當飲用姜棗茶暖胃止嘔。癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、便血、劇烈腹痛等情況需立即產(chǎn)科就診，避免自行用藥影響胎兒發(fā)育。日常注意餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手預防感染復發(fā)。
.jpg)
.jpg)
