懷孕腸胃炎犯了怎么辦
懷孕期間出現(xiàn)胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。胃腸炎通常由飲食不當、病原體感染、激素變化、免疫力下降、藥物刺激等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等，少量多餐，避免高脂、辛辣或生冷食物。適當補充含電解質(zhì)的口服補液鹽，防止脫水加重胃腸負擔。烹飪時注意食材新鮮，避免隔夜飯菜。
2、補充水分
每小時飲用50-100毫升溫水或淡鹽水，腹瀉嚴重時可選擇口服補液鹽Ⅲ。避免一次性大量飲水刺激胃部，水溫保持40℃左右為宜。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補水量。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可緩解腸痙攣，但需避開子宮位置，避免溫度過高。配合順時針輕柔按摩促進腸道蠕動。
4、遵醫(yī)囑用藥
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群平衡，口服補液鹽Ⅲ預防電解質(zhì)紊亂。禁用洛哌丁胺等強效止瀉藥，避免使用含鉍劑的胃藥。所有藥物需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估后使用。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱超過38.5℃、血便或胎動異常，需立即就診。嚴重脫水可能引發(fā)宮縮，需靜脈補液治療。便常規(guī)和血常規(guī)檢查可明確感染類型，必要時進行胎心監(jiān)護。
孕期胃腸炎恢復期間需保持充足休息，避免久站或劇烈活動。每日監(jiān)測體溫和胎動，選擇棉質(zhì)寬松衣物減少腹部壓迫。癥狀緩解后逐漸恢復飲食，優(yōu)先補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、嫩豆腐等。注意餐具消毒和手部清潔，家庭成員出現(xiàn)腹瀉時需隔離。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)狀況，必要時進行營養(yǎng)評估。
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