酒后胃出血飲食怎么辦
酒后胃出血可通過(guò)禁食、流質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食、軟食、恢復(fù)正常飲食等方式逐步調(diào)整。酒后胃出血通常由酒精刺激胃黏膜、胃潰瘍、胃炎、胃底靜脈曲張破裂、凝血功能障礙等原因引起。

1、禁食
胃出血急性期需完全禁食6-24小時(shí),避免食物摩擦加重出血。此時(shí)可少量飲用4℃左右的冰生理鹽水幫助止血。胃出血患者需絕對(duì)臥床,頭偏向一側(cè)防止誤吸,密切觀察嘔血量和血壓變化。若出現(xiàn)面色蒼白、冷汗、脈搏細(xì)速等休克表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。
2、流質(zhì)飲食
出血停止24小時(shí)后可嘗試米湯、藕粉、過(guò)濾菜湯等流質(zhì)飲食,每次50-100毫升,每2-3小時(shí)進(jìn)食一次。溫度保持40℃左右,避免過(guò)冷過(guò)熱刺激??蛇m量添加葡萄糖粉補(bǔ)充能量,但禁止飲用含酒精、咖啡因的飲品。此階段可配合使用鋁碳酸鎂咀嚼片、康復(fù)新液等胃黏膜保護(hù)劑。
3、半流質(zhì)飲食
病情穩(wěn)定2-3天后過(guò)渡到稀粥、蛋花湯、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物。選擇低纖維的粳米、小米等谷物,蛋白質(zhì)以易消化的雞蛋、豆腐為主。每日進(jìn)食5-6次,每次不超過(guò)200毫升。需同時(shí)避免辛辣、酸性、產(chǎn)氣食物。此時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。
4、軟食
出血停止1周后可改為軟爛米飯、煮爛面條、肉末等軟食。肉類(lèi)應(yīng)剁碎后蒸煮,蔬菜選擇瓜茄類(lèi)并煮至軟爛。每日4-5餐,細(xì)嚼慢咽。可適量補(bǔ)充富含維生素K的菠菜、西蘭花幫助凝血。若存在貧血,可增加豬肝、鴨血等富含鐵的食物,配合琥珀酸亞鐵片改善貧血。
5、恢復(fù)正常飲食
2周后逐步恢復(fù)正常飲食,但仍需避免酒精、濃茶、油炸食品等刺激性食物。建議采用少食多餐原則,每日主食300-400克,優(yōu)質(zhì)蛋白100-150克??蛇m量補(bǔ)充復(fù)合維生素B族和維生素C促進(jìn)黏膜修復(fù)。長(zhǎng)期需戒酒,定期胃鏡復(fù)查,必要時(shí)服用雷貝拉唑鈉腸溶片維持治療。
酒后胃出血恢復(fù)期應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣,每日定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食。食物烹調(diào)以蒸、煮、燉為主,禁用煎炸、燒烤等方式。注意保持口腔清潔,餐后可用溫水漱口?;謴?fù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn),2個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。建議隨身攜帶病歷卡,注明胃出血病史和用藥情況。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和便潛血,若再次出現(xiàn)黑便或嘔血需立即復(fù)診。
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