打羽毛球通常不能直接治好近視，但可能有助于延緩近視進(jìn)展或緩解視疲勞。近視主要是由眼軸過長或屈光不正導(dǎo)致的器質(zhì)性改變，需通過光學(xué)矯正、藥物或手術(shù)干預(yù)。

羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)眼球需頻繁追蹤快速移動(dòng)的物體，這種動(dòng)態(tài)視覺訓(xùn)練可增強(qiáng)睫狀肌調(diào)節(jié)能力，短期內(nèi)可能改善假性近視成分或緩解視疲勞。但真性近視患者的眼軸結(jié)構(gòu)變化無法通過運(yùn)動(dòng)逆轉(zhuǎn)。臨床研究顯示，每日2小時(shí)以上戶外活動(dòng)可降低兒童近視發(fā)生概率，可能與自然光刺激多巴胺分泌有關(guān)，但羽毛球作為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的光照強(qiáng)度通常不足。

若運(yùn)動(dòng)后自覺視力提升，需警惕兩種特殊情況。一是短暫性視物模糊改善，可能源于運(yùn)動(dòng)后交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的瞳孔變化；二是視網(wǎng)膜周邊部裂孔或脫離早期，運(yùn)動(dòng)時(shí)玻璃體牽拉可能暫時(shí)改變屈光狀態(tài)，這種情況需立即就醫(yī)排查。羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)劇烈頭部擺動(dòng)可能增加高度近視者的視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險(xiǎn)。

建議近視患者定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，600度以上高度近視者應(yīng)避免劇烈對抗性運(yùn)動(dòng)。日?？膳浜系蜐舛劝⑼衅?a href="http://www.028tfnet.cn/k/zrqirnw8ko8enzy.html" target="_blank">滴眼液、角膜塑形鏡等醫(yī)療干預(yù)，并保證每日1-2小時(shí)陽光下的戶外活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴有度數(shù)的防護(hù)眼鏡，避免球拍或羽毛球撞擊眼球。