牙齦發(fā)炎的主要原因，是因?yàn)檠例X周圍有細(xì)菌、菌斑、食物殘?jiān)亩逊e，進(jìn)而形成了牙結(jié)石，刺激牙齦產(chǎn)生的炎癥性的病變。在飲食方面為了減輕炎癥，要盡量避免吃一些刺激性的飲食。比如在牙齦發(fā)炎的時(shí)候不能吃過(guò)辣、過(guò)燙的食物，盡量少吃一些燒烤類的飲食，這樣可以避免對(duì)局部牙齦的刺激，有助于炎癥的吸收和恢復(fù)。同時(shí)牙齦發(fā)炎的時(shí)候，一般需要進(jìn)行牙齒周圍的潔治，也就是洗牙、還要進(jìn)行深刮，徹底清除牙齒表面的菌斑、食物殘?jiān)脱澜Y(jié)石。所以在牙齦發(fā)炎的時(shí)候，尤其是在治療以后，要避免吃一些過(guò)冷、過(guò)熱的飲食。因?yàn)槔錈岬拇碳と菀子绊懙窖例X的神經(jīng)，引起神經(jīng)的疼痛。有的時(shí)候還會(huì)引起不可逆性的牙齒神經(jīng)發(fā)炎，導(dǎo)致劇烈的疼痛。在牙齦發(fā)炎的時(shí)候，進(jìn)食要避免吃一些過(guò)粘的飲食。因?yàn)檎持频娘嬍巢焕谇鍧崳旧硌例l就有炎癥，再加上食物殘?jiān)亩逊e，炎癥會(huì)加重，癥狀會(huì)更明顯，會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的后果。為了避免牙齦發(fā)炎，在進(jìn)食的時(shí)候要盡可能的足量補(bǔ)充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C。所以對(duì)牙齦發(fā)炎的患者，一般建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜。通過(guò)飲食的方式來(lái)多補(bǔ)充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C，有助于改進(jìn)牙齦的健康狀況，有助于減輕牙齦炎癥，有助于牙齦炎癥的恢復(fù)和吸收。對(duì)牙齦發(fā)炎的患者，要通過(guò)各種各樣的飲食措施，一方面減輕細(xì)菌、食物殘?jiān)谘例X表面的堆積、粘附，來(lái)控制導(dǎo)致牙齦發(fā)炎的病因。另一方面要通過(guò)飲食的因素來(lái)促進(jìn)牙齦上皮細(xì)胞的恢復(fù)能力和抵抗力，這樣能夠更好抵御牙齦發(fā)炎的發(fā)生。同時(shí)也有些全身的疾病，要注意在飲食控制上更好的去做，來(lái)避免牙齦發(fā)炎的產(chǎn)生。

兒童牙齦發(fā)黑可能是以下原因?qū)е碌摹?、慢性牙齦炎，因?yàn)槁匝例l炎病損部位多位于游離齦和齦乳頭的位置，當(dāng)牙齦附近牙面上堆積的牙菌斑滋生時(shí)，就會(huì)影響兒童牙齦的色澤，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致牙齦呈暗紅色。2、內(nèi)源性的牙齦發(fā)黑，這可能是由于兒童的皮膚比較黑，黑色素不斷沉積，導(dǎo)致牙齦發(fā)黑，這是生理性的，一般不需要治療。3、外源性的牙齦發(fā)黑多見(jiàn)于重金屬的積蓄，如鉛中毒或者汞中毒，在牙齦上會(huì)有很明顯的鉛線或者汞線，牙齒邊緣呈現(xiàn)出深灰色的線狀，這時(shí)需要立即就醫(yī)，接受正規(guī)的治療。

牙根疼痛可能跟牙齒本身病變有一定的關(guān)系，比如出現(xiàn)深齲、牙髓炎、根尖周炎等各種疾病后都有可能會(huì)出現(xiàn)牙根疼痛癥狀。同時(shí)還有可能是牙槽膿腫、牙周膿腫或牙根斷裂引起的牙根疼痛，部分患者出現(xiàn)牙根疼痛，還有可能跟牙齒附近的組織疾病有一定的關(guān)系，比如出現(xiàn)急性化膿性上頜竇炎或產(chǎn)生頜骨骨髓炎等疾病后，神經(jīng)末梢都有可能會(huì)受到侵犯，因此會(huì)產(chǎn)生明顯的牽扯性疼痛?；颊叱霈F(xiàn)牙根疼痛還有可能跟神經(jīng)系統(tǒng)疾病或腫瘤性疾病有一定的關(guān)系，需要及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的治療。

牙齦出血可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋果、橙子、香蕉等各種水果，這些水果里面的維生素B維生素C的含量比較多，對(duì)身體有好處，而且還可以補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。牙齦出血出現(xiàn)后一定要保持清淡飲食，最好不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)也不要吃過(guò)于油膩的食物，以免導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)。牙齦出血可能是由于牙結(jié)石、牙菌斑過(guò)多引起，平時(shí)不需不僅需要注意飲食，同時(shí)還需要注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙勤漱口。如果牙結(jié)石牙菌斑累積過(guò)多，都有可能會(huì)導(dǎo)致牙齦出血的癥狀出現(xiàn)。

牙齦發(fā)炎的治療主要是從兩個(gè)方面入手，第一個(gè)就是消除病因，第二個(gè)就是減輕癥狀，消除病因主要是通過(guò)牙周基礎(chǔ)治療，包括洗牙、齦下刮治和根面平整等這些治療手段，急性期有時(shí)還需要配合使用敏感的抗菌藥物比如阿莫西林和甲硝唑。它們治療的主要目的就是去除我們牙表面的一些菌斑、結(jié)石，去除這些牙周病的始動(dòng)因子，另外我們可能還需要進(jìn)行一些手術(shù)，包括拔除沒(méi)有保留價(jià)值的患牙、牙齦翻瓣刮治術(shù)等，翻瓣刮治術(shù)可以在直視下，牙齦翻開(kāi)以后我們?cè)诠沃蜗氯コ栏砻娴囊恍┚?、結(jié)石等。如果通過(guò)這些治療手段以后牙齒仍然有松動(dòng)，或者是不能行使正常的咀嚼功能的情況，我們有的還要進(jìn)行修復(fù)治療手段，常用的修復(fù)治療手段包括調(diào)磨牙齒咬合、正畸治療和牙周夾板固定等一些治療方法。牙周病控制后還要定期復(fù)查，比如3個(gè)月、6個(gè)月。