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孕婦腹痛怎么辦

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孕婦腹痛可通過臥床休息、熱敷腹部、調(diào)整飲食、補充水分、就醫(yī)檢查等方式緩解。孕婦腹痛通常由子宮增大、假性宮縮、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、先兆流產(chǎn)等原因引起。

1、臥床休息

孕婦出現(xiàn)腹痛時建議立即停止活動并臥床休息，選擇左側(cè)臥位有助于改善子宮胎盤血液循環(huán)。避免長時間站立或行走，減少腰部受力。若腹痛伴隨陰道流血或規(guī)律宮縮，需保持平臥位并墊高臀部，同時盡快聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)。

2、熱敷腹部

用40℃左右溫熱毛巾敷于下腹部，每次15-20分鐘，可緩解子宮韌帶牽拉痛或腸痙攣引起的疼痛。注意避免直接接觸電熱毯、熱水袋等高溫源，防止燙傷皮膚。熱敷后若疼痛加重或出現(xiàn)宮縮頻率增加應(yīng)立即停止。

3、調(diào)整飲食

少食多餐，選擇易消化的米粥、面條等食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。每日攝入25-30克膳食纖維，適量飲用溫蜂蜜水緩解腸痙攣。出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)暫時禁食，待癥狀緩解后從流質(zhì)飲食開始逐步恢復(fù)。

4、補充水分

每小時飲用100-200毫升溫水，維持每日尿量1500毫升以上。脫水可能誘發(fā)假性宮縮，適量補充含電解質(zhì)的口服補液鹽效果更佳。但合并妊娠高血壓或腎功能異常者需嚴格遵醫(yī)囑控制飲水量。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)腹痛超過2小時或伴有陰道流血、發(fā)熱、嘔吐時，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能通過超聲檢查評估胎兒狀況，化驗血常規(guī)和尿常規(guī)判斷感染情況。根據(jù)病因使用黃體酮膠囊保胎或頭孢克肟片抗感染，嚴禁自行服用止痛藥物。

孕婦日常應(yīng)穿著寬松衣物，避免腹部受壓。記錄每日胎動情況，出現(xiàn)異常腹痛時及時測量體溫并觀察伴隨癥狀。妊娠晚期可學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法緩解宮縮痛，定期產(chǎn)檢排除胎盤早剝等嚴重并發(fā)癥。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，突發(fā)劇烈腹痛時需立即撥打急救電話。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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