冬天怎么預(yù)防流感
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冬天預(yù)防流感可通過接種疫苗、保持個人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免密集場所、做好環(huán)境通風(fēng)等方式實現(xiàn)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬季高發(fā)與低溫干燥環(huán)境、人群聚集等因素有關(guān)。
1、接種疫苗
每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生針對特定流感病毒株的抗體，降低感染風(fēng)險或減輕癥狀嚴(yán)重程度。建議高危人群如老年人、兒童、慢性病患者優(yōu)先接種。疫苗接種后需2-4周產(chǎn)生保護(hù)作用，應(yīng)在流感季前完成。
2、保持個人衛(wèi)生
勤洗手能減少病毒接觸傳播，使用肥皂和流動水洗手至少20秒，尤其接觸公共物品后。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻，避免用手直接遮擋。定期更換牙刷、毛巾等個人物品，減少病毒附著機(jī)會。
3、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠有助于維持免疫系統(tǒng)功能，成人每天需7-9小時睡眠。均衡攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，以及含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆類。適度運動如快走、瑜伽可促進(jìn)血液循環(huán)，但應(yīng)避免過度疲勞。
4、避免密集場所
流感流行期間盡量減少前往商場、車站等密閉擁擠場所。必須前往時可佩戴醫(yī)用外科口罩，保持1米以上社交距離。家庭成員出現(xiàn)流感癥狀時應(yīng)單獨使用餐具，做好隔離防護(hù)。
5、做好環(huán)境通風(fēng)
每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，降低室內(nèi)病毒濃度。使用加濕器維持濕度在40%-60%，干燥環(huán)境易損傷呼吸道黏膜屏障。定期用含氯消毒劑擦拭門把手、桌面等高頻接觸表面。
冬季預(yù)防流感需長期堅持綜合措施，除上述方法外，還應(yīng)注意防寒保暖避免受涼，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等疑似癥狀時及時就醫(yī)。流感患者應(yīng)居家休息至體溫正常24小時后，減少病毒傳播風(fēng)險。日?？蛇m量飲用溫水，食用白蘿卜、洋蔥等具有呼吸道保護(hù)作用的食物，但不宜替代正規(guī)預(yù)防手段。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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流感的癥狀有哪些癥狀
流感一般指流行性感冒，包含甲、乙型流行性感冒，是由流行性感冒病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染疾病，其癥狀通常有高熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等，此時體溫通常會在數(shù)小時至24小時達(dá)到高峰，還可能伴有干咳、鼻塞、流鼻涕等呼吸道癥狀。此外，部分患者還可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。此時建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下在出現(xiàn)癥狀的48小時內(nèi)使用可威磷酸奧司他韋顆粒治療，幫助身體恢復(fù)健康。可威磷酸奧司他韋顆粒是一種抗病毒藥物，其主要是通過抑制流行性感冒病毒的神經(jīng)氨酸酶活性以及病毒的釋放，進(jìn)而減少流行性感冒病毒的傳播，以此達(dá)到治療流行性感冒的目的。該藥物是國內(nèi)外指南一致推薦流感用藥，具有見效快、療效好、安全性高等優(yōu)點，遵醫(yī)囑用藥后能夠減輕流行性感冒引起的高燒、咳嗽、頭痛等癥狀，縮短病程，降低肺炎、心肌炎等并發(fā)癥的發(fā)生率。且該藥物屬于顆粒劑，顆粒劑型1包15毫克，更便于精準(zhǔn)用藥，避免出現(xiàn)因藥量不足而達(dá)不到治療效果，或因藥物超標(biāo)而導(dǎo)致其他副作用的情況。除使用可威磷酸奧司他韋顆粒外，患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下與好娃娃小兒氨酚烷胺顆粒、永龍復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物聯(lián)合使用，可進(jìn)一步緩解流行性感冒引起的高熱、乏力等癥狀。在治療期間，建議患者選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟爛的面條等，這些食物不會加重胃腸道負(fù)擔(dān)且能提供營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。同時，患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，減少病毒滋生和傳播的機(jī)會。
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流感咽干咽痛怎么辦
1、流感患者出現(xiàn)咽干咽痛，可遵醫(yī)囑選擇對癥藥物治療，如連花清瘟膠囊等，并結(jié)合生活護(hù)理，促進(jìn)癥狀好轉(zhuǎn)。2、連花清瘟膠囊具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，可緩解流感引起的咽干咽痛、發(fā)熱、鼻塞、頭痛、四肢酸痛、乏力等癥狀。并且該藥物成分中的薄荷腦，服用后會使喉嚨部產(chǎn)生清涼感，可明顯緩解咽部不適。
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寶寶得了流感起病往往比較急且比較重，高熱可以在39度以上常伴有寒戰(zhàn)，常持續(xù)3~5天。除此之外，還有乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀。少數(shù)還伴有消化道的表現(xiàn)，有惡心、嘔吐、腹瀉等。小兒多因呼吸道屏障尚未發(fā)育完善，流感病毒引起喉炎、支氣管炎、氣管炎、毛細(xì)支氣管炎、肺炎，胃腸道癥狀常常比成人更常見，小嬰兒免疫力比較差，得了流感容易引起并發(fā)癥，比如肺炎、心肌炎、腦膜炎等，甚至有死亡的風(fēng)風(fēng)險，寶寶得了流感及時就醫(yī)。
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大人打流感疫苗禁忌
患者對流感疫苗過敏，這種情況就禁忌打流感疫苗，一些對雞蛋過敏的人就一定不要接觸打疫苗，防止出現(xiàn)比較急的過敏反應(yīng)。還有短時間的禁忌就是患者在急性的發(fā)熱過程中，比如本身就已經(jīng)感冒、發(fā)熱，這時候人體機(jī)體的免疫力都來應(yīng)對感染的病毒，如果這時候再接觸疫苗帶來新的病毒抗原，那治療感冒的情況可能會受到影響。另外還有其他的病毒感染，比如格林巴利病毒感染期間都避免接觸流感疫苗，還有一種，慢性病急性發(fā)作的時候都是禁忌的。
流感治療應(yīng)用抗生素有用嗎
對于單純流感的患者抗生素治療大多沒有明顯的效果，所以單純流感病毒感染引起的流感患者，一般不需要使用抗生素類藥物進(jìn)行治療。但是如果流感的患者同時合并有細(xì)菌感染的病情發(fā)生時，可以再使用抗病毒的情況下，聯(lián)合使用抗生素類藥物進(jìn)行治療，這是由于細(xì)菌感染，對抗生素治療比較敏感，聯(lián)合治療以后可以取得良好的治療效果。在患者出現(xiàn)流感的病情發(fā)生時，可以使用扎那米韋，奧司他韋，蓮花清瘟膠囊等藥物來進(jìn)行疾病的治療，如果出現(xiàn)有痰液過多，痰液粘稠不容易咳出的患者可以聯(lián)合使用氨溴索等化痰藥物治療，在患者出現(xiàn)高熱的病情時，可以使用物理降溫或者退熱藥治療。
流感總想吐怎么回事
患者出現(xiàn)總想吐的病情，大多是流感病毒對患者的消化道造成刺激而引起的臨床表現(xiàn)，但是需要與消化系統(tǒng)疾病以及肝膽方面疾病進(jìn)行明確的鑒別，以免出現(xiàn)漏診的現(xiàn)象，延誤治療，對患者的健康造成損害。在患者發(fā)病時，需要吃一些清淡，柔軟，容易消化的食物，也要選擇一些適合患者個人口味的食物便于進(jìn)食，可以盡量減少想吐的癥狀，但是要注意保證有充分的營養(yǎng)供應(yīng)，以免營養(yǎng)不良造成患者免疫功能下降，引起病情加重。流感又稱為流行性感冒，這是一種由病毒感染而引起的傳染病，在臨床上需要使用抗病毒的藥物進(jìn)行治療，可以盡快改善病情，達(dá)到治愈的目的。
寶寶出生時卡介苗沒種上怎么辦
三個月齡之內(nèi)發(fā)現(xiàn)沒有種上可以直接補(bǔ)種，如果三個月齡之后發(fā)現(xiàn)沒有接種上，需要做PPD試驗，觀察是有抗體還是沒有抗體還是已經(jīng)被感染，根據(jù)測評的結(jié)果決定是否能夠補(bǔ)種，如果可以，在72小時之后就可以補(bǔ)種，如果孩子已經(jīng)到四歲以上，即便沒有接種成功也不再補(bǔ)種卡介苗。另外在生活當(dāng)中會看到接種完卡介苗之后應(yīng)該在孩子的左上臂，在三個月齡之內(nèi)形成卡疤，如果三個月齡之后，局部傷口已經(jīng)長好，沒有破潰但是又沒有形成卡疤，像這種情況也不再補(bǔ)種卡介苗。
