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奶粉的作用與功效

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奶粉的主要作用是為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素,適合嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老年人及乳糖不耐受者等特殊人群補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。奶粉的功效主要有促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、輔助術(shù)后恢復(fù)等。

1、促進(jìn)骨骼發(fā)育

奶粉富含鈣和維生素D,鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分,維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收。長(zhǎng)期適量飲用奶粉可幫助兒童青少年骨骼生長(zhǎng),預(yù)防佝僂病,降低中老年人骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒,配方奶粉還能提供接近母乳的營(yíng)養(yǎng)比例。

2、增強(qiáng)免疫力

奶粉中的乳鐵蛋白和免疫球蛋白具有抗菌抗病毒作用,能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。部分配方奶粉添加了益生菌和益生元,有助于維持腸道菌群平衡,減少病原微生物感染概率。對(duì)于術(shù)后或體弱人群,奶粉可作為營(yíng)養(yǎng)支持輔助恢復(fù)。

3、改善胃腸功能

低乳糖或水解蛋白配方奶粉能減輕乳糖不耐受者的腹脹腹瀉癥狀。奶粉中的酪蛋白磷酸肽可促進(jìn)礦物質(zhì)吸收,乳清蛋白易消化且含必需氨基酸。特殊醫(yī)學(xué)用途配方奶粉還能輔助改善慢性胃腸疾病患者的營(yíng)養(yǎng)狀況。

4、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

奶粉含有色氨酸、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素,色氨酸是合成血清素的前體物質(zhì),有助于改善睡眠和情緒。中老年奶粉常添加卵磷脂和DHA,對(duì)延緩認(rèn)知功能衰退有一定幫助。孕婦奶粉中的葉酸和鐵元素能降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)。

5、輔助術(shù)后恢復(fù)

高蛋白配方奶粉能為術(shù)后患者提供易吸收的蛋白質(zhì)來源,促進(jìn)傷口愈合。腫瘤患者專用營(yíng)養(yǎng)奶粉含有精氨酸和核苷酸等免疫營(yíng)養(yǎng)素。部分醫(yī)用奶粉還添加膳食纖維,可預(yù)防長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致的便秘問題。

選擇奶粉時(shí)需根據(jù)年齡和健康狀況匹配相應(yīng)配方,普通成人每日建議攝入300-500毫升沖調(diào)奶液。開封后應(yīng)密封冷藏并在一個(gè)月內(nèi)用完,沖調(diào)時(shí)使用70℃以下溫水以避免營(yíng)養(yǎng)素破壞。乳蛋白過敏者需選擇深度水解或氨基酸配方奶粉,糖尿病患者宜選用低糖高蛋白配方。特殊醫(yī)學(xué)用途配方奶粉應(yīng)在醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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羊奶粉具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、輔助補(bǔ)鈣等功效與作用。羊奶粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適合乳糖不耐受人群、嬰幼兒、老年人等特殊群體適量飲用。
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駱駝奶粉具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、輔助改善腸道健康、輔助調(diào)節(jié)血糖、輔助增強(qiáng)免疫力、輔助保護(hù)骨骼健康等功效和作用。
駝奶粉的功效與作用適合人群
駝奶粉具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助增強(qiáng)免疫力等功效,適合營(yíng)養(yǎng)不良人群、胃腸功能紊亂者及免疫力低下者適量食用。