心肌炎應(yīng)該注意些什么

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心肌炎患者需注意嚴(yán)格休息、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀、調(diào)整飲食及避免感染。心肌炎是心肌的炎癥性疾病，可能由病毒感染、自身免疫反應(yīng)等因素引起，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心力衰竭或心律失常。

1、嚴(yán)格休息

急性期需絕對(duì)臥床休息，減輕心臟負(fù)荷?；謴?fù)期也應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，日?；顒?dòng)以不引起心悸、氣促為度。臥床期間可適當(dāng)抬高床頭，幫助減輕呼吸困難。癥狀完全緩解后，需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)活動(dòng)量，通常需要3-6個(gè)月才能恢復(fù)正常體力活動(dòng)。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片、營(yíng)養(yǎng)心肌藥物如輔酶Q10膠囊、抗心律失常藥物如美托洛爾緩釋片等。不可自行增減藥量或停藥，尤其糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物需嚴(yán)格按療程服用。若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)如水腫、頭暈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

3、監(jiān)測(cè)癥狀

每日記錄心率、血壓變化，觀(guān)察有無(wú)夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢水腫等心力衰竭表現(xiàn)。若靜息心率持續(xù)超過(guò)100次/分或出現(xiàn)胸痛加重、暈厥等情況，需立即就診?；謴?fù)期可定期復(fù)查心電圖、心臟超聲評(píng)估心肌修復(fù)情況。

4、調(diào)整飲食

采用低鹽、低脂、高維生素飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克。多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、豆制品，以及含鉀豐富的香蕉、菠菜等，有助于維持心肌細(xì)胞穩(wěn)定性?？刂泼咳诊嬎?，避免一次大量飲水增加心臟負(fù)擔(dān)。

5、避免感染

注意保暖防寒，流感季節(jié)避免去人群密集場(chǎng)所。接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。保持口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療齲齒、扁桃體炎等感染灶。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等感染癥狀，應(yīng)盡早干預(yù)，防止誘發(fā)心肌炎復(fù)發(fā)。

心肌炎患者需保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張加重心臟負(fù)擔(dān)。戒煙限酒，咖啡因飲料每日不超過(guò)200毫升?；謴?fù)期可進(jìn)行舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，強(qiáng)度以微微出汗為宜。定期復(fù)查心肌酶譜、心電圖等指標(biāo)，通常建議出院后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月各隨訪(fǎng)一次。若出現(xiàn)任何不適癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非自行觀(guān)察。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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