手腕骨折的治療方法主要有保守治療、藥物治療、手術(shù)治療、物理治療和康復(fù)鍛煉。手腕骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、病理性骨折等原因引起，可通過上述方式干預(yù)。

一、保守治療

保守治療適用于無明顯移位或穩(wěn)定性骨折。主要措施包括使用石膏或夾板進(jìn)行外固定，限制腕關(guān)節(jié)活動，為骨折愈合提供穩(wěn)定環(huán)境。固定時間通常需要四到六周，期間須定期復(fù)查X線片觀察骨折對位情況。患者應(yīng)注意抬高患肢以減輕腫脹，并避免固定物受壓或受潮。

二、藥物治療

藥物治療主要用于緩解疼痛、控制炎癥和促進(jìn)骨愈合。常用非甾體抗炎藥如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片幫助減輕腫痛。為促進(jìn)骨骼修復(fù)，醫(yī)生可能建議使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D。若疼痛劇烈，可能短期使用氨酚羥考酮片等鎮(zhèn)痛藥。所有藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

三、手術(shù)治療

手術(shù)治療針對移位明顯、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折或保守治療無效的病例。常見術(shù)式包括切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，通過鋼板、螺釘?shù)戎踩胛锘謴?fù)骨骼解剖結(jié)構(gòu)；對于嚴(yán)重粉碎性骨折，可能采用外固定架術(shù)穩(wěn)定骨折端。手術(shù)能精準(zhǔn)復(fù)位骨折塊，允許早期功能活動，但存在感染、神經(jīng)損傷等風(fēng)險，術(shù)后需密切觀察傷口情況。

四、物理治療

物理治療在骨折中后期介入，旨在改善關(guān)節(jié)活動度和肌力。方法包括超聲波療法促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷或熱敷緩解腫脹與僵硬，以及經(jīng)皮神經(jīng)電刺激鎮(zhèn)痛。治療師會指導(dǎo)患者進(jìn)行輕柔的腕部伸展運(yùn)動，防止肌腱粘連。物理治療需在醫(yī)生評估后開展，避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。

五、康復(fù)鍛煉

康復(fù)鍛煉是恢復(fù)手腕功能的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。拆除固定后，應(yīng)從被動活動逐步過渡到主動訓(xùn)練，如握拳、腕關(guān)節(jié)屈伸和旋轉(zhuǎn)練習(xí)。后期可借助握力器、彈力帶增強(qiáng)肌力。鍛煉應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，每日多次短時訓(xùn)練優(yōu)于單次長時間活動。若出現(xiàn)劇痛或不適須暫停并咨詢醫(yī)生。持續(xù)康復(fù)能顯著降低關(guān)節(jié)僵硬等后遺癥概率。

手腕骨折后應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入富含鈣質(zhì)的奶制品、豆制品和維生素C的新鮮蔬菜水果，有助于骨骼愈合。避免吸煙飲酒，因其可能延緩恢復(fù)進(jìn)程。定期隨訪至關(guān)重要，醫(yī)生會根據(jù)愈合情況調(diào)整治療方案。康復(fù)期間注意保護(hù)患腕，避免提重物或參與高風(fēng)險運(yùn)動，直至功能完全恢復(fù)。