膝蓋按壓酸疼是怎么回事

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膝蓋按壓酸疼可能與關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、關(guān)節(jié)勞損

長(zhǎng)期負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶慢性損傷。表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)酸脹明顯，休息后可緩解?？赏ㄟ^(guò)熱敷、減少爬坡運(yùn)動(dòng)等方式改善。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)的無(wú)菌性炎癥，多見(jiàn)于中老年人。晨起關(guān)節(jié)僵硬感明顯，X線可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑。

3、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷或感染。膝關(guān)節(jié)呈彌漫性腫脹，浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性。需限制活動(dòng)，必要時(shí)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。

4、韌帶損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致交叉韌帶或側(cè)副韌帶部分撕裂。急性期出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)感，核磁共振可明確損傷程度。輕癥可用鉸鏈?zhǔn)阶o(hù)膝固定，完全斷裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸鹽結(jié)晶沉積引發(fā)的急性炎癥，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。皮膚發(fā)紅發(fā)熱，血尿酸檢測(cè)值升高。急性期可選用秋水仙堿片、塞來(lái)昔布膠囊控制癥狀。

日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或深蹲動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，有關(guān)節(jié)積液時(shí)限制鈉鹽攝入。若疼痛持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)變形，須盡快至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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