姜糖的功效與作用有哪些
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姜糖具有驅(qū)寒暖胃、緩解惡心嘔吐、促進血液循環(huán)、增強免疫力、緩解經(jīng)期不適等功效與作用。
1、驅(qū)寒暖胃
姜糖中的姜辣素能刺激胃腸黏膜，促進消化液分泌，幫助緩解胃寒引起的腹痛、腹脹。風寒感冒初期飲用姜糖水可發(fā)汗解表，但陰虛火旺者不宜過量。
2、緩解惡心嘔吐
生姜中的6-姜烯酚可通過作用于消化道神經(jīng)末梢，抑制嘔吐反射。暈車船或妊娠期孕吐時含服姜糖效果顯著，但嚴重嘔吐需就醫(yī)。
3、促進血液循環(huán)
姜糖能擴張血管，加速血流，改善手腳冰涼癥狀。其中姜酚類物質(zhì)可抑制血小板聚集，高血壓患者食用需控制量。
4、增強免疫力
姜糖含有的姜醇具有抗氧化特性，能激活巨噬細胞活性。配合維生素C攝入可協(xié)同提升呼吸道防御能力，但糖尿病患者應選擇無糖配方。
5、緩解經(jīng)期不適
姜糖水通過抑制前列腺素合成減輕痛經(jīng)，適合寒性體質(zhì)女性經(jīng)期飲用，每日不超過20克為宜，子宮肌瘤患者慎用。
食用姜糖時建議選擇配料純凈的手工制品，避免含防腐劑的工業(yè)化產(chǎn)品。風寒感冒期間可每日飲用1-2次姜糖水，日常保健每周3-4次為宜。胃腸潰瘍發(fā)作期、服用抗凝藥物者及孕晚期應限制攝入。儲存時需密封防潮，出現(xiàn)霉變立即丟棄。若食用后出現(xiàn)心慌、皮膚瘙癢等過敏反應需及時停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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