打餿嗝拉肚子怎么辦
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打餿嗝拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、使用蒙脫石散等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物過敏、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停食用油膩、辛辣或生冷食物，選擇米粥、面條等易消化食物。減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，避免加重腹脹。癥狀緩解后逐步恢復(fù)常規(guī)飲食，注意少食多餐。
2、補(bǔ)充水分
每10-15分鐘少量飲用溫水或淡鹽水，防止脫水?？蛇m量飲用蘋果汁補(bǔ)充電解質(zhì)，避免含糖飲料刺激腸道。若出現(xiàn)尿量減少、口干等脫水表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘。熱敷可緩解腸痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，嬰幼兒及皮膚感覺異常者慎用。
4、口服補(bǔ)液鹽
口服補(bǔ)液鹽Ⅲ能補(bǔ)充鈉、鉀等電解質(zhì)，調(diào)節(jié)體液平衡。按說明書比例配制，分次飲用至腹瀉停止。糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、使用蒙脫石散
蒙脫石散可吸附腸道毒素，保護(hù)黏膜。成人每次1袋，每日3次，兒童酌減。需與其它藥物間隔2小時(shí)服用，便秘者禁用。
癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、劇烈腹痛時(shí)需及時(shí)消化內(nèi)科就診?；謴?fù)期避免乳制品及高纖維食物，注意餐具消毒。日常養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣，隔夜食物徹底加熱后食用，定期檢查冰箱冷藏溫度是否達(dá)標(biāo)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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