淺表性胃炎要怎么治療呢
淺表性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。淺表性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
飲食上應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如小米粥、山藥泥、蒸蛋羹等,避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),減少胃酸分泌對(duì)胃黏膜的刺激。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免煎炸燒烤??蛇m量補(bǔ)充富含維生素C的蔬菜水果,如西藍(lán)花、獼猴桃,有助于胃黏膜修復(fù)。
2、藥物治療
若存在幽門(mén)螺桿菌感染,需遵醫(yī)囑采用四聯(lián)療法,如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合治療。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌,黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸。用藥期間須避免飲酒,注意藥物相互作用。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為淺表性胃炎多屬肝胃不和或脾胃虛弱,可選用香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理氣滯,參苓白術(shù)散改善脾虛癥狀。針灸取穴以中脘、足三里為主,配合艾灸可溫補(bǔ)脾胃。日常可用陳皮、茯苓代茶飲,但需辨證施治,避免自行長(zhǎng)期服用苦寒類(lèi)中藥損傷胃氣。
4、改善生活習(xí)慣
戒煙限酒可減少尼古丁和酒精對(duì)胃黏膜的直接損害。保持規(guī)律作息,避免熬夜及過(guò)度疲勞。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜平臥,睡眠時(shí)適當(dāng)抬高床頭可預(yù)防夜間反流。適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、散步等能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但避免餐后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、定期復(fù)查
建議每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查,動(dòng)態(tài)觀察黏膜變化。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、嘔血黑便、體重驟降等癥狀需及時(shí)就診。幽門(mén)螺桿菌感染者完成治療后應(yīng)復(fù)查碳13/14呼氣試驗(yàn)。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥患者需評(píng)估胃腸風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)聯(lián)合胃黏膜保護(hù)劑。
淺表性胃炎患者日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定,長(zhǎng)期精神緊張可能加重癥狀。冬季注意胃部保暖,避免受涼誘發(fā)疼痛。記錄飲食日記有助于識(shí)別個(gè)人敏感食物。建議選擇棉質(zhì)寬松衣物,減少腹部壓迫感。若癥狀反復(fù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,避免自行增減藥物。
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