老是打噴嚏是怎么回事該怎么辦
老是打噴嚏可能與過敏性鼻炎、感冒、環(huán)境刺激、血管運(yùn)動性鼻炎、鼻息肉等因素有關(guān)，可通過避免接觸過敏原、藥物治療、改善環(huán)境等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是打噴嚏的常見原因，通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原引發(fā)。患者可能伴有鼻癢、流清水樣鼻涕等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。日常需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩。
2、感冒
病毒性感冒可能導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，引發(fā)頻繁打噴嚏。常伴隨咽痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議多飲水，保證充足休息。
3、環(huán)境刺激
冷空氣、煙霧、香水等物理化學(xué)刺激可直接作用于鼻黏膜，引起防御性打噴嚏反射。這種情況無須特殊治療，脫離刺激環(huán)境后癥狀多可自行緩解。冬季外出可佩戴口罩防護(hù)。
4、血管運(yùn)動性鼻炎
該病與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)，表現(xiàn)為對溫度變化、情緒波動等非特異性刺激過度敏感?？赡馨殡S鼻塞、流涕等癥狀?？蓢L試生理鹽水鼻腔沖洗，嚴(yán)重時需就醫(yī)評估是否需使用鼻用抗膽堿能藥物。
5、鼻息肉
鼻腔或鼻竇黏膜長期炎癥可能導(dǎo)致息肉形成，阻礙正常通氣并刺激打噴嚏。常伴有嗅覺減退、鼻塞等癥狀。較小息肉可試用布地奈德鼻噴霧劑控制，較大息肉可能需鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。
對于反復(fù)打噴嚏的情況，建議記錄發(fā)作時間與環(huán)境因素以幫助醫(yī)生判斷病因。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，控制室內(nèi)濕度在40%-60%之間。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)2周不緩解或伴隨膿涕、面部疼痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排除鼻竇炎等疾病。日常避免用力擤鼻，可選用海鹽水噴霧保持鼻腔濕潤。
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