腰間盤突出長(zhǎng)骨刺怎么治療
腰椎間盤突出合并骨刺可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，骨刺通常由骨質(zhì)增生導(dǎo)致，常伴隨腰痛、下肢麻木等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床平臥以減輕椎間盤壓力。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，日?；顒?dòng)時(shí)可佩戴腰圍提供支撐。臥床期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等輕度下肢活動(dòng)，預(yù)防肌肉萎縮。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，通過縱向拉力增大椎間隙，減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫。紅外線照射可促進(jìn)炎癥吸收，每次治療20-30分鐘。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成，緩解神經(jīng)根炎癥反應(yīng)。甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，改善下肢麻木癥狀。鹽酸乙哌立松片通過松弛骨骼肌緩解肌肉痙攣。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，警惕胃腸道不良反應(yīng)。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位，配合電針刺激增強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果。推拿采用滾法、按法等手法松解腰背部肌肉痙攣。中藥熏蒸使用獨(dú)活、桑寄生等藥材，通過熱力作用促進(jìn)藥效滲透。中醫(yī)治療需由正規(guī)機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作。
5、手術(shù)治療
椎間孔鏡手術(shù)通過7毫米切口摘除突出髓核，創(chuàng)傷較小恢復(fù)快。椎板切除減壓術(shù)適用于合并嚴(yán)重椎管狹窄者，需切除部分椎板擴(kuò)大椎管容積。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)腰背肌功能。
日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重以減少腰椎負(fù)荷，避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部。睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕維持腰椎生理曲度。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，適度進(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量。若出現(xiàn)大小便功能障礙或下肢肌力明顯下降，須立即就醫(yī)。
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